Диабет с кръвна захар над 7.28
Искам да Ви попитам - съпругът ми има кръвна захар 7, 2 8 и пази диета.
Какво ще ме посаветвате, при положение че понякога нивото е 6, 8?
Катя
Отговор:
Нивата над 7,00 са прекалено високи. Но е добре да се запомни, че за диабетикът, независимо дали е на хапчета или на инжекции, ниските стойности на кръвната захар са по-опасни от високите.
Добре е в менюто за хранене да се включи повече канела.
Ето повече информация за диабета - http://www.zdravnitza.com/a/nav/list_center/list_center_id/249/color/4/cat/15
Ето някои съвети:
1. Да се яде варено жито, като житото да е вряло 1 час. Да се дъвче бавно и добре. Когато житото узрее, да се вземат по 50гр. сурово жито на ден.
2. Да се свари царевица. Зърната да се ядат, а сока да се пие.
3. Да се правят слънчеви бани.
4. Всяка вечер да се мият краката с топла вода.
5. Никакви захарни храни, никакви тлъстини. Като се яде да не се преяжда, ще ставате от масата леко гладни.
6. Да се употребява по 100-150 гр. хляб на ден.
7. Повече зеленчуци да се ядат: спанак, салата, пиперки, домати, моркови и т.н. Боб да не се яде. Да се набляга на киселите плодове.
8. Да се употребява тархана. 9. Да се намалят киселините, като оцета например, но лимони може да се ядат. 10. Мляко и млечни продукти: сирене, кашкавал и т.н., да не се употребяват. Може само по съвсем малко прясно мляко. Солено също да не се яде много.
11. Да се правят екскурзии на чист въздух, сред природата.
Още статии за Диабет
Всичко за Вашето здраве 
Каталог - Аптеки
Виж всички градове |
Каталог - Лекари
Виж всички категории |