Статистика
Около 20-40 % от жените преболедуват от цистит през живота си. Циститът засяга пациенти от всички възрасти. Той е доста разпространен и е по-често срещан при жените.
Зимно-пролетният сезон предразполага към цистит.

Какво представлява цистита?
Циститът представлява възпалително заболяване на пикочния мехур. Заболяването може да се появи еднократно или през по-големи периоди от време, но може да се появява по-често и дори да стане хронично.

Какви са симптомите при цистит?
Циститът се изявява с чести позиви за уриниране, болки при уриниране, наличие на кръв и бактерии в урината.
Оплакванията започват с известен дискомфорт при уриниране.
Позивите за уриниране могат да станат много чести и неефективни, мъчителни и силно болезнени, парещи. Урината става мътна, с необичайна миризма и цвят, нерядко дори с наличие на кръв.
Възможни са повишаване на температурата, втрисания и обща отпадналост.

Какви са причините за заболяването?
Причинителите са най-често бактерии, по-рядко вируси, хламидии, микоплазми.
За възникване на цистита благоприятстват много фактори: охлаждане на организма, задържането на урина в пикочния мехур, запек, преумора, катетеризация, дефлорация, бременност, климакс и други.
Наличието на евентуални аномалии на отделителната система е допълнителен фактор с особено значение. Бъбречно-каменна болест, стесненията на пикочните пътища, увеличена простата при мъжете и други заболявания в малкия таз водят до притискане на пикочните пътища. Това са все причини, които затрудняват оттичането на урината.

Каква е прогнозата?
При правилна диагноза, адекватно лечение и редовен контрол циститът е лечим и нови негови прояви могат да бъдат избегнати. Възможно е обаче и да се хронифицира.

Какви бързи мерки може да вземете у дома?
1. Препоръчва се приемането на големи количества течности, минерални води, билкови чайове и отвари. Те подобряват състоянието на лигавицата и успокояват възстановяването на тонуса й, топли водни процедури
2. Не бива да се подценява хигиенно-диетичният режим.
3. Добре е пациентът да се откаже от пикантни и дразнещи храни, газирани напитки, алкохол.
4. Важно е редовното изпразване на червата
5. При уриниране, пикочният мехур трябва да бъде напълно изпразнен. Лош навик е да влизате в тоалетната с нещо за четене докато уринирате. Поза за най-добро изпразване на пикочния мехур е след като седнете на тоалетната чиния да се облегнете назад в стената.
6. Носенето на топли дрехи в долната половина на тялото също ви предпазва от цистит.
7. Уриниране веднага след полов акт ще отмие повечето бактерии от уретрата.
8. Опитвайте да уринирате поне веднъж на три часа. Жени, които избягват уринирането за дълги периоди страдат повече от инфекции на пикочните пътища.

Как можем да се предпазим?
Профилактиката на цистита се състои в поддържане на висока лична хигиена, предпазване от простуда, отстраняване на запека,
Спазвайте няколко прости правила срещу цистит:
1. След всяко посещение в тоалетната старателно трябва да се измивате, за да не попаднат микроби във вагината.
2. Същото трябва задължително да правите и след сексуален акт.
3. Да не задържате урината в продължение на часове.
4. Да пиете поне два литра вода на ден, за да не се задържа урина в пикочния мехур.