Алкохол на гладно?
Въпрос:
Моята лекарка казва, че съм “лек” диабетик. Вземам по половин таблетка срещу диабета си сутрин и вечер. Но на празници винаги се чувствам зле...
Отговор:
Това не бива да ви учудва. В празничните дни вероятно се натоварвате повече, т.е. изразходвате по-малко енергия, а не променяте диетата си – поглъщате хляб и други въглехидратни храни както всеки ден. Освен това известно е, че на празниците, мъжете особено, обичат да си пийнат, а алкохолните напитки са източник на калории. Вината, ликьорите и вермутите имат високо захарно съдържание и изобщо би трябвало да ги изключите от менюто си.
Допустимо е да се консумира да 50 г. концентрат: ракия, водка, коняк, джин, уиски, но никога на гладно. Винаги преди това трябва да сте хапнали по нещо. Допустимо е да пийвате от време на време – до два пъти в седмицата и по 250 г. бира.
Но съветът ми е да избягвате алкохол изобщо, особено щом като основното ви лечение е диета и таблетки.
Моята лекарка казва, че съм “лек” диабетик. Вземам по половин таблетка срещу диабета си сутрин и вечер. Но на празници винаги се чувствам зле...
Кръстю Иванова от София
Отговор:
Това не бива да ви учудва. В празничните дни вероятно се натоварвате повече, т.е. изразходвате по-малко енергия, а не променяте диетата си – поглъщате хляб и други въглехидратни храни както всеки ден. Освен това известно е, че на празниците, мъжете особено, обичат да си пийнат, а алкохолните напитки са източник на калории. Вината, ликьорите и вермутите имат високо захарно съдържание и изобщо би трябвало да ги изключите от менюто си.
Допустимо е да се консумира да 50 г. концентрат: ракия, водка, коняк, джин, уиски, но никога на гладно. Винаги преди това трябва да сте хапнали по нещо. Допустимо е да пийвате от време на време – до два пъти в седмицата и по 250 г. бира.
Но съветът ми е да избягвате алкохол изобщо, особено щом като основното ви лечение е диета и таблетки.
Още статии за Диабет
|
|
Всичко за Вашето здраве 
Каталог - Аптеки
|
Каталог - Лекари |
| на дихателните органи и слуха |
| на храносмилателната с-ма |
| на бъбреците и отделителната с-ма |
| на очите |
| на опорно-двигателната |
| на нервната система |
| остро заразни болести |
| тумори |
| през бременността |
| на сърцето и кръвоносните съдове |
| на устната кухина |
| сексуални проблеми |
| на половите органи |
| зависимости |
| на жлезите с вътрешна секреция |
| паразитни болести |
| на бебето и детето |
| на кожата и венерически |
| други |
Сода Бикарбонат - без алуминий
