Съвети при диабет
2. Да се свари царевица. Зърната да се ядат, а сока да се пие.
3. Да се правят слънчеви бани.
4. Всяка вечер да се мият краката с топла вода.
5. Никакви захарни храни, никакви тлъстини. Като се яде да не се преяжда, ще ставате от масата леко гладни.
6. Да се употребява по 100-150 гр. хляб на ден.
7. Повече зеленчуци да се ядат: спанак, салата, пиперки, домати, моркови и т.н. Боб да не се яде. Да се набляга на киселите плодове.
8. Да се употребява тархана.
9. Да се намалят киселините, като оцета например, но лимони може да се ядат.
10. Мляко и млечни продукти: сирене, кашкавал и т.н., да не се употребяват. Може само по съвсем малко прясно мляко. Солено също да не се яде много.
11. Да се правят екскурзии на чист въздух, сред природата.
Сподели твоя рецепта
Oще народни рецепти за Диабет
Съвети при диабет
Канелата - супер лекарство
Всичко за Вашето здраве
Каталог - АптекиВиж всички градове |
Каталог - Лекари
Виж всички категории |