Предпазват ли плодовете и зеленчуците от рак
.jpg)
Новите резултати от широко проведените изследвания показват, че предпазващият от рак потенциал на плодовете и зеленчуците е различен според типа рак и най-общо намалява през последните години според предположенията. Според минали предположения не е могло да се докаже предпазно действие на плодовете и зеленчуците от рак на гърдата. Все пак е доказано, че консумацията на плодове намалява значително риска от рак на белите дробове. И приемът на значително количество баластни вещества – например дневно по 400 гр. зеленчуци и 250 гр. плодове, води до предпазващ ефект срещу рак на дебелото черво.
Как иначе би могло да се избегне рака?
За около 1/3 от раковите заболявания се посочва като причина пушенето. Други рискови фактори са липсата на движение и наднорменото тегло. Посредством осъзнат здравословен начин на живот, който се характеризира с непушене, умерена консумация на алкохол, ежедневно движение и премерена храна, човек би могъл да се предпази от рак.
Важни ли са плодовете и зеленчуците за здравето?
Разбира се. Светът на специалистите е единен – ябълките, крушите, броколите и т.н. подсилват имунната система, предпазват от заболявания на сърдечно-съдовата система, както спомагат за избягването на диабет и наднормено тегло. Положително е също, че съдържат малко калории и същевременно набавят много вторични растителни вещества с всевъзможни предпазни действия.
Всичко за Вашето здраве 
Каталог - Аптеки
|
Каталог - Лекари |
| на дихателните органи и слуха |
| на храносмилателната с-ма |
| на бъбреците и отделителната с-ма |
| на очите |
| на опорно-двигателната |
| на нервната система |
| остро заразни болести |
| тумори |
| през бременността |
| на сърцето и кръвоносните съдове |
| на устната кухина |
| сексуални проблеми |
| на половите органи |
| зависимости |
| на жлезите с вътрешна секреция |
| паразитни болести |
| на бебето и детето |
| на кожата и венерически |
| други |
Алое - сух екстракт при запек
