Начало › Рубрики › Как да отслабнем › Диети за отслабване (93)
Диетата се препоръчва на всички фенове на световно известният актьор, които искат да постигнат същите резултати. Всяко хранене съчетава в себе си внимателно балансирани протеини, въглехидрати и мазнини. Може да се яде хляб, стига да е пълнозърнест. още...
Сливовата диета много простра и трае само 1-2 дни. Подходяща е за онези, които имат нужда или желание бързо да се отърват от няколко килограма. още...
Въпреки съблазнителното заглавие тази диета е една от строгите такива. През деня е позволено да хапвате не повече от 100 гр. шоколад и да пиете не повече от една чаша кафе. още...
През 80-те години на 20-ти век в Америка е била разпространена теорията, че грейпфрутите изгарят мазнините. Именно от този период идва и диетата с грейпфрут. още...
Добрата диетична вечеря трябва да бъде лека, витаминозна и разбира се вкусна. За предпочитани са супите. Въпреки това има и други опции за различни ястия. Основно правило за диетичните вечери е да не се яде по-късно от 19 часа. още...
Доматеният сок отдавна е полезен със своите качества. Пиенето на доматен сок помага за ускоряване на метаболизма, подобрява храносмилането и така се стига до намаляването на тегло. още...
Осмомартенската диета ще позволи да се отървете от 8-12 кг. за две седмици. Единственото условие е, че трябва да пиете по 2 чаши вода преди всяка хранене. още...
Отличителната черта на шведската диета е внимателното подбиране на консумираните протеини. Основните продукти за консумация са яйца, риба, мляко, елда, плодове и картофи. още...
Американската диета е една от най-известните в света. Характеризира се като монотонна диета. още...
В рамките на 10 дни чрез ореховата диета може да свалите около 3 килограма от неднорменото тегло, да прочистите тялото от токсини, както и да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания. още...
Диетата е съставена от професионален диетолог. В хранителния режим са включени всички нужни на организма витамини и минерали. още...
Диетата със сирене е бърза диета и е предназначена за тези, които искат бързо да отслабнат без да навредят на здравето си. още...
Моно диетите, чиято основа е консумацията на прости и достъпни продукти, днес се радват на голяма популярност. Диетите с елда или ябълки днес имат много почитатели. Морковената диета също е заела своето място сред методите за справяне с излишните килограми. още...
Диетата, която е предпочитала Марлене Дитрих е траела тринадесет дни. През това време лесно можело да се отърве от 7-8 килограма. още...
Тибетските монаси са известни с тяхното дълголетие. Чистият въздух, умерената физическа активност и дългите часове на медитация може би наистина вършат работа. Въпреки това трябва да знаем, че много важна роля играе и храненето. още...
Телешки желатин за здрави стави
