Шоколадова диета



Шоколадова диетаМожете да се отървете от излишните килограми, дори когато похапвате сладко. На пазара се предлагат множество сладкарски диетични продукти, които спокойно могат да заменят обикновените сладкиши.

Ръководство за действие
Въпреки съблазнителното заглавие тази диета е една от строгите такива.  През деня е позволено да хапвате не повече от 100 гр. шоколад и да пиете не повече от една чаша кафе.

Избирайте шоколади с горчив вкус и с максимално съдържание на какаови зърна. За да свикнете по-лесно с гладуването се опитайте сутрин, след като станете да изчакате 2-3 часа и след това да хапнете 40 гр. шоколад. Останалите 60 гр. от позволеното количество разделете на две за през деня, като разстоянието между двете хранения не трябва да е по-малко от 4 часа.

По време на диетата трябва да пиете огромно количество течност, за предпочитане вода. Тя, обаче, може да бъде заменена и с билкови чайове, които се пият задължително без захар!

Резултати
Чрез шоколадовата диета можете да загубите до 6 кг. в разстояние на 5-7 дни.

Шоколадът също има антиоксидантни свойства и насърчава развитието на т.нар. хормон на щастието. Шоколадовата диета е особено подходяща за началото на пролетта, особено ако страдате от сезонна депресия или пролетна умора.

Противопоказания

В случай, че страдате от каквото и да било хронично заболяване, преди да пристъпите към диетата задължително се консултирайте с вашия лекар. В никакъв случай не продължавайте шоколадовата диета за повече от упоменатото време.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Диети за отслабване (93)"







Още от "Диети за отслабване (93)"


Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеини

Много от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още

Отслабване със Сонома диета

Кой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - капки за регулиране на кръвната захар Диабор - капки за регулиране на кръвната захар

Диабор е натурален продукт за регулиране на кръвната захар. Диабор не съдържа никакви токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 9.90 лв.


Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email