Диета от Съветския съюз
Съществува специално разработена диета насочена към жените от Съветския съюз, която действа чрез намаляване на приема на калории и се различава от съвременните диети със своята простотa още ...
Диетата на Джордж Клуни
Диетата се препоръчва на всички фенове на световно известният актьор, които искат да постигнат същите резултати. Всяко хранене съчетава в себе си внимателно балансирани протеини, въглехидрати и мазнини. Може да се яде хляб, стига да е пълнозърнест. още ...
Сливова диета
Сливовата диета много простра и трае само 1-2 дни. Подходяща е за онези, които имат нужда или желание бързо да се отърват от няколко килограма. още ...
Шоколадова диета
Въпреки съблазнителното заглавие тази диета е една от строгите такива. През деня е позволено да хапвате не повече от 100 гр. шоколад и да пиете не повече от една чаша кафе. още ...
Може ли черният шоколад да помага за отслабване?
Изследване разкрива нови добродетели на черния шоколад - когато се консумира в умерено количество и съчетан с добра хигиена на живот той помага за намаляване на телесната маса. още ...
Отслабване с грейпфрут – няколко начина да се отървете от килограмите
През 80-те години на 20-ти век в Америка е била разпространена теорията, че грейпфрутите изгарят мазнините. Именно от този период идва и диетата с грейпфрут. още ...
Как да възстановим еластичността на кожата след загуба на тегло
Всеки, който е губил значителна част от теглото си знае, че отърваването от килограмите е само половината битка. Втората половина е да направим усилие, за да възстановим увисналата кожа след загубата на килограмите. още ...
Три рецепти за диетична вечеря
Добрата диетична вечеря трябва да бъде лека, витаминозна и разбира се вкусна. За предпочитани са супите. Въпреки това има и други опции за различни ястия. Основно правило за диетичните вечери е да не се яде по-късно от 19 часа. още ...
Лесна диета с доматен сок
Доматеният сок отдавна е полезен със своите качества. Пиенето на доматен сок помага за ускоряване на метаболизма, подобрява храносмилането и така се стига до намаляването на тегло. още ...
Шест диетични правила, които всеки трябва да знае
Диетата е хранителен режим, при който се спазва определен тип хранене с цел да се коригира теглото на човека или да се подобри здравословното му състояние още ...
Диета за 8-ми март – от 8 до 12 кг. за 2 седмици
Осмомартенската диета ще позволи да се отървете от 8-12 кг. за две седмици. Единственото условие е, че трябва да пиете по 2 чаши вода преди всяка хранене. още ...
Шведска диета - 7 кг. за 1 седмица
Отличителната черта на шведската диета е внимателното подбиране на консумираните протеини. Основните продукти за консумация са яйца, риба, мляко, елда, плодове и картофи. още ...
Американска диета
Американската диета е една от най-известните в света. Характеризира се като монотонна диета. още ...
3 кг. за 10 дни с орехова диета
В рамките на 10 дни чрез ореховата диета може да свалите около 3 килограма от неднорменото тегло, да прочистите тялото от токсини, както и да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания. още ...
Три истински причини за наднорменото тегло
Нека да разгледаме някои нехранителни причини, които ни карат да трупаме килограми. Какви са те и как да се борим с тях. още ...
Хималайска кристална сол - 1 кг.
