Свалих 2 кг. за 2 дни
Понапълнели сте и позакръглили ханша и талията, та едва ли ще можете да дръпнете догоре ципа на роклята или на полата от костюма за празника. още ...
Диета на проф. Херберт Краус
Според професор д-р Херберт Краус по-леките диети за намаляване на телесната маса, ако са съставени правилно, могат да се прилагат продължително време – до нормализиране на телесната маса. още ...
Диета за манекенки
Двигателният режим и подходящото хранене са двата „лоста", които задвижват всяка диета за намаляване на теглото. още ...
Диета със смокини
Плодовете на смокините са сладки и ароматни. Смокините съдържат много захари и минерали, и в минимални количества имат лечебни свойства за храносмилателната система. още ...
Да свалим 2 кг. за 3 дни
С тази диета вие ще станете не само по-леки, но и ще изметете организма си от отровите и натрупаните баластни вещества. още ...
Диета за работохолици
Всички искат да изглеждат стройни и стегнати, но за целта е необходимо доста да поработят над себе си. Предлагаме ви диета, специално разработена за тези, които се трудят повече от обикновеното и дълго се заседяват на едно място. още ...
Диета за стройни бедра и седалище
Ако и вие имате широки бедра и голямо седалище, можете да разрешите проблема си буквално за два седмици. Ако само 4 дни седмично спазвате някои основни правила за диета, ще забележите значителни резултати. още ...
Рецепта за отслабване на Петър Димков
Много е ефективна следната рецепта за отслабване, препоръчана от народния лечител Петър Димков. още ...
Диетата на Лили Иванова
Сутрин изпивам една чаша топла вода. После изпивам едно кафе с малко мляко и това е закуската, и обяда ми, защото ставам към 13 ч. още ...
Яжте, за да отслабнете! От Д-р Енджи Касабие...
Яжте, за да отслабнете, яжте, за да сте здрави. Хората трябва да разберат, че диета не означава глад. Важно е какво се яде, колко и кога... още ...
Съвети за дебеланковци
Всеизвестната универсална рецепта за отслабване гласи "Здравословно хранене и повече движение". Какво означава това за децата и как да помогнем на малките шишковци да я прилагат? още ...
Диета с чай и шоколад
Вкусна диета с чай и шоколад е специално за хората, които не могат да си представят, че трябва да се лишат от сладкото, щом започнат да отслабват. още ...
Девет грешки при отслабване
Почти всяка втора жена спазва някаква диета поне веднъж годишно. Радваме се, когато успеем да свалим няколко килограма, но когато първият пристъп на радост отзвучи, намираме причини за огорчение още ...
Разделното хранене - какво трябва да знаем за него?
Това е система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества, разделени в няколко ясно дефинирани групи, като дефинира методика за тяхното ефективно съчетаване с цел подобряване на храносмилането, намаляване на времето за смилане и усвояване на храната и намаляване на отпадните храносмилателни продукти. още ...
Диета със зеленчуци – топи килца и зарежда с витамини
почистете чаша коприва и я пасирайте. Смесете я 40гр. натрошено сирене и 1с.л. кисело мляко. С получения пастет намажете 2 филийки пълнозърнест хляб. още ...
Колакен МАКС - формула за здрави стави
