Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?


| Прочетено Прочетено: 734 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?

Мнението е на психоложката на „Здравница” доц.Маргарита Бакрачева.

- Защо е важно децатга да изразяват емоциите си?
- Под емоционална интелигентност  се разбира способността или умението да се възприемат, оценяват и управляват собствените емоции, да се разграничават различните емоции и те да се назовават и определят правилно, както и да се използва емоциите за мисленето и поведението. Това е сравнително нова област на изследване в психологията.

Изразяването  на емоциите е начинът, по който детето може да придобие емоционална интелигентност. Така разбира, че когато е ядосано и гневно може да покаже това, но по социален или проемлив начин. От друга страна, изразяването на емоциите води до възможност за тяхното по-лесно и правилно разпознаване, както и до разпознаването им в другите и проява на емпатия (съчувствие). Разбира се, изграждането на правилен модел за изразяване на емоциите зависи от контрола и умението на родителя да насочи  изказа им в правилна посока.

- До какво водят неизразените емоции?
- Всяка неизразена емоция се трупа и започва да таи собствената си енергия, която се увеличава, в един момент избухва и става неконтролируема. Това важи за хората от всички възрасти. В хода на живот човек индивидуално усвоява умения за освобождаване на напрежението  по косвен начин – със спорт, хоби или любимо и предпочитано занимание.

- Как да свържем емоциите с потребностите на детето и да бъдем разбиращи родители?
- Това е една от по-сложните задачи на родителя, проявата на емпатия. Това означава отчитане и разбиране, но не и съобразяване  с конкретната емоция, което именно изисква проявата на устойчивост, така че родителят да не промени забрана, наказание или решението си, воден от  негативната емоция на детето. Това, което е добре да направи, е да му покаже, че го разбира, но може или респективно не може да приеме  емоцията като основа зьа мнението или решението си. Така подчертава, че уважава детето, без да променя възпитателната рамка.

- Как да подкрепим децата си да развиват емоционална грамотност?

Обръщайки внимание на емоциите и чувствата им, показвайки им и че ние самите имаме емоции и чувства. Косвеният пример – начинът, по който ние самите реагираме има най-голямо значение. Това е реалността, която детето вижда и на която реагира в най-висока степен. Последователното  реагиране с одобрение или неодобрение на някои постъпки, без да се дават квалификации и етикети формира у детето нагласа да изразява мнението си, без да наранява другите.

- Как да не се стига до другата крайност- порасналото дете да развие прекалена емоционалност и желание да натоварва другите със своите емоции?

- Тази нагласа обикновено е също плод на липса на емоционална интелигентост, израз на неадаптивен защитен механизъм. Емоционалното развитие не само се възпитава.То все пак зависи от индивидуалнатите и личностни особености, както и от средата, която не може да бъде овладяна от родителите.

Съвет на Здравница

виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница


Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:

прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите

прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?

прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей

прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив

прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?

прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции

прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си












Акценти от Здравница



Как да си направим домашна халва? (част 2)

Как да си направим домашна халва? (част 2)

Халвата е едно от популярните сладкарски изделия със стара история. Нейният произход е Индия и Централна Азия, от където през вековете заедно с част от кулинарната култура на Изтока започва инвазия на Запад към Арабския свят и Ориента....още

Защо да ядем ядките без сол?

Защо да ядем ядките без сол?

Повечето от ядките са най-богатите продукти на мононенаситени мастни киселини, които могат да понижават т.нар. лош холестерол. Те са богати на фибри, както и на различни минерали....още

Историята на един пациент или какво научи Боян Петров за себе си при лечението във ВМА

Историята на един пациент или какво научи Боян Петров за себе си при лечението във ВМА

„Историята на един ваш пациент” – така алпинистът Боян Петров започна презентацията на книгата си „Първите седем” пред служителите на Военномедицинска академия....още

Какви продукти можем да комбинираме за добро храносмилане?

Какви продукти можем да комбинираме за добро храносмилане?

За да се избегнат проблеми с храносмилането трябва правилно да комбинираме различните храни. Нека разгледаме какви са най-добрите комбинации от хранителни продукти....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Какаово масло - Здравница - 300 гр. Какаово масло - Здравница - 300 гр.

Сурово, 100% натурално какаово масло! Какаовото масло подпомага почерняването на кожата, като й придава здравословен и равномерен тен....


Цена: 17.50 лв.


Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Брашно от бял трън, Здравница - 200 гр.
Брашно от бял трън, Здравница - 200 гр.

Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)
Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email