Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?


| Прочетено Прочетено: 1108 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?

Мнението е на психоложката на „Здравница” доц.Маргарита Бакрачева.

- Защо е важно децатга да изразяват емоциите си?
- Под емоционална интелигентност  се разбира способността или умението да се възприемат, оценяват и управляват собствените емоции, да се разграничават различните емоции и те да се назовават и определят правилно, както и да се използва емоциите за мисленето и поведението. Това е сравнително нова област на изследване в психологията.

Изразяването  на емоциите е начинът, по който детето може да придобие емоционална интелигентност. Така разбира, че когато е ядосано и гневно може да покаже това, но по социален или проемлив начин. От друга страна, изразяването на емоциите води до възможност за тяхното по-лесно и правилно разпознаване, както и до разпознаването им в другите и проява на емпатия (съчувствие). Разбира се, изграждането на правилен модел за изразяване на емоциите зависи от контрола и умението на родителя да насочи  изказа им в правилна посока.

- До какво водят неизразените емоции?
- Всяка неизразена емоция се трупа и започва да таи собствената си енергия, която се увеличава, в един момент избухва и става неконтролируема. Това важи за хората от всички възрасти. В хода на живот човек индивидуално усвоява умения за освобождаване на напрежението  по косвен начин – със спорт, хоби или любимо и предпочитано занимание.

- Как да свържем емоциите с потребностите на детето и да бъдем разбиращи родители?
- Това е една от по-сложните задачи на родителя, проявата на емпатия. Това означава отчитане и разбиране, но не и съобразяване  с конкретната емоция, което именно изисква проявата на устойчивост, така че родителят да не промени забрана, наказание или решението си, воден от  негативната емоция на детето. Това, което е добре да направи, е да му покаже, че го разбира, но може или респективно не може да приеме  емоцията като основа зьа мнението или решението си. Така подчертава, че уважава детето, без да променя възпитателната рамка.

- Как да подкрепим децата си да развиват емоционална грамотност?

Обръщайки внимание на емоциите и чувствата им, показвайки им и че ние самите имаме емоции и чувства. Косвеният пример – начинът, по който ние самите реагираме има най-голямо значение. Това е реалността, която детето вижда и на която реагира в най-висока степен. Последователното  реагиране с одобрение или неодобрение на някои постъпки, без да се дават квалификации и етикети формира у детето нагласа да изразява мнението си, без да наранява другите.

- Как да не се стига до другата крайност- порасналото дете да развие прекалена емоционалност и желание да натоварва другите със своите емоции?

- Тази нагласа обикновено е също плод на липса на емоционална интелигентост, израз на неадаптивен защитен механизъм. Емоционалното развитие не само се възпитава.То все пак зависи от индивидуалнатите и личностни особености, както и от средата, която не може да бъде овладяна от родителите.

Съвет на Здравница

виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница


Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:

прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите

прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?

прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей

прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив

прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?

прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции

прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си












Акценти от Здравница



Кои са здравословните супи и каши през зимата?

Кои са здравословните супи и каши през зимата?

В студеното време топлите супи са идеални за здравето. Освен това супите са течности, които се препоръчват при гриподобни състояния и грип, настинки и др....още

Комбинирано лечение на хремата - съветите на народния лечител

Комбинирано лечение на хремата - съветите на народния лечител

Комбинираното лечение на хремата се прави с цел да се постигне по-силно въздействие и да се овладее процеса още в началото. Съветите са на народния лечител Кольо Трапезанов....още

Св. Антоний и Св. Атанасий- двама братя - близнаци

Св. Антоний и Св. Атанасий- двама братя - близнаци

Атанасовден се празнува всяка година на 18 януари. Както Антоний, така и Атанасий не спадат към групата на българските светци, но народът ги е възприел като свои след приемане на християнството....още

Женско биле за детоксикация (рецепти)

Женско биле за детоксикация (рецепти)

Женското биле, наричано още Сладник има отхрачващо и омекотяващо лигавиците действие, укрепва процеса на зарастване на раните. В китайската народна медицина растението се прилага за пречистване на тялото от токсини....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Ябълков пектин на прах (80 гр.) Ябълков пектин на прах (80 гр.)

Ябълковият пектин подобрява функциите на червата; - Запазва дълго ситост, което помага да се поддържа правилната телесна маса и пречи на затлъстяванет...


Цена: 4.00 лв.


Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email