Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?


| Прочетено Прочетено: 1268 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да научим детето си да изразява емоциите си без да наранява другите?

Мнението е на психоложката на „Здравница” доц.Маргарита Бакрачева.

- Защо е важно децатга да изразяват емоциите си?
- Под емоционална интелигентност  се разбира способността или умението да се възприемат, оценяват и управляват собствените емоции, да се разграничават различните емоции и те да се назовават и определят правилно, както и да се използва емоциите за мисленето и поведението. Това е сравнително нова област на изследване в психологията.

Изразяването  на емоциите е начинът, по който детето може да придобие емоционална интелигентност. Така разбира, че когато е ядосано и гневно може да покаже това, но по социален или проемлив начин. От друга страна, изразяването на емоциите води до възможност за тяхното по-лесно и правилно разпознаване, както и до разпознаването им в другите и проява на емпатия (съчувствие). Разбира се, изграждането на правилен модел за изразяване на емоциите зависи от контрола и умението на родителя да насочи  изказа им в правилна посока.

- До какво водят неизразените емоции?
- Всяка неизразена емоция се трупа и започва да таи собствената си енергия, която се увеличава, в един момент избухва и става неконтролируема. Това важи за хората от всички възрасти. В хода на живот човек индивидуално усвоява умения за освобождаване на напрежението  по косвен начин – със спорт, хоби или любимо и предпочитано занимание.

- Как да свържем емоциите с потребностите на детето и да бъдем разбиращи родители?
- Това е една от по-сложните задачи на родителя, проявата на емпатия. Това означава отчитане и разбиране, но не и съобразяване  с конкретната емоция, което именно изисква проявата на устойчивост, така че родителят да не промени забрана, наказание или решението си, воден от  негативната емоция на детето. Това, което е добре да направи, е да му покаже, че го разбира, но може или респективно не може да приеме  емоцията като основа зьа мнението или решението си. Така подчертава, че уважава детето, без да променя възпитателната рамка.

- Как да подкрепим децата си да развиват емоционална грамотност?

Обръщайки внимание на емоциите и чувствата им, показвайки им и че ние самите имаме емоции и чувства. Косвеният пример – начинът, по който ние самите реагираме има най-голямо значение. Това е реалността, която детето вижда и на която реагира в най-висока степен. Последователното  реагиране с одобрение или неодобрение на някои постъпки, без да се дават квалификации и етикети формира у детето нагласа да изразява мнението си, без да наранява другите.

- Как да не се стига до другата крайност- порасналото дете да развие прекалена емоционалност и желание да натоварва другите със своите емоции?

- Тази нагласа обикновено е също плод на липса на емоционална интелигентост, израз на неадаптивен защитен механизъм. Емоционалното развитие не само се възпитава.То все пак зависи от индивидуалнатите и личностни особености, както и от средата, която не може да бъде овладяна от родителите.

Съвет на Здравница

виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница


Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:

прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите

прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?

прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей

прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив

прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?

прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции

прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си












Акценти от Здравница



Как да се храним, за да прочистим черния дроб?

Как да се храним, за да прочистим черния дроб?

Работата на черния дроб е свързана с отстраняването на токсичните вещества от кръвта. Продължителното наслагване на токсини в черния дроб намалява неговата ефективност и съответно започва да се чувства все по-голяма слабост....още

Лецитин от слънчоглед - енергия,топлина и храна за човешкото тяло

Лецитин от слънчоглед - енергия,топлина и храна за човешкото тяло

Лецитинът предоставя на организма естествен източник на холин (B4), който действа като изграждащ блок за ацетилхолина, вещество в мозъка, което играе важна роля за стимулиране на паметта...още

Отбелязваме Международната тиреоидна седмица от 25 до 31 май 2018 г.

Отбелязваме Международната тиреоидна седмица от 25 до 31 май 2018 г.

Международната тиреоидна седмица ще бъде отбелязана в България от 25 до 31 май 2018 г. Тази година мотото на кампанията е Време е да проверите контролния панел на тялото си!...още

На ваканция или почивка с диабет - полезни съвети

На ваканция или почивка с диабет - полезни съвети

Диабетикът, като „условно здрав", трябва да си осигури условия за прекарване на отпуската си - сам или със семейството си така, че да може добре да си почине и достави удоволствие от една разумна почивка....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр. Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр.

Магнезиевият хлорид намалява на умората и отпадналостта, подпомага електролитния баланс, нормализира метаболизма и производството на енергия....


Цена: 20.00 лв.


Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Куркума, Здравница - 300 гр.
Куркума, Здравница - 300 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email