Много популярни у  нас са и сиропите от различните лечебни растения, които можем да си приготвим. Те не само утоляват жаждата, действат тонизиращо и често подпомагат лечебния процес.

„Здравница” събра лесно изпълними рецепти, които можем да направим у дома.

Рецепта 1
Напитка с липа: Наберете 2 ч.ч млади липови листа, измийте ги добре и ги наситнете. Залейте с 500 мл. вряла вода, киснете 30 мин. и ги прецедете. Охлажда се и се пие за освежаване и утоляване на жаждата.

Рецепта 2
Препоръчва се няколко пъти на ден да се пие гроздов сок, за да се стимулира освобождаването на организма от пикочна киселина и да се предотврати образуването на камъни.

Рецепта 3
Сок от незряло грозде се пие за понижаване на температурата. С него могат да се правят и гаргари при ангина и жабурения при язвички в устата.

Рецепта 4
100 гр. сушени и наситнени стафиди се заливат с 200 мл. вряла вода, ври 10 мин, изстисква се и се добавя лимонена киселина на вкус. Препоръчва се при кашлица и при заболявания на пикочния мехур.

Рецепта 5
За потогонно действие при простуда: Вземат се 2 суп.л. сушени или 100 гр. пресни малини, заливат се с 2 ч.ч. вряла вода, кисне 10-15 мин., добавя се 1 суп.л. мед и се изпива топло.

Рецепта 6
Пресният сок от нар, както и свареният сок от кисел нар, подсладен с мед е много полезен, особено след прекарана жълтеница, заболявания на далака, сърцебиене, болки в гърдите, кашлица, за напълняване след болест и за тонизиране. Плодовете на нара са много вкусни, а екстрактът от тях се използва за напитки, сиропи, вино, пунш и дори оцет, съветва Кети Иванова, автор на книги за лечебните растения. С тях трябва да внимават пациенти, страдащи от гастрит и от повишена киселинност на стомашния сок и язва. При превишаване на дозировката са възможни дразнения от дъбилните вещества.

Рецепта 7
Сироп от офика (Sorbus aucuparia) : 100 гр. счукани плодчета от офика се заливат с 200 мл. вряла вода, разбърква се добре и се оставя да престои 4 часа. Прецежда се и се добавя захарен сироп.

Може да се направи и по следния начин: 1 л. прясно изстискан сок от офика се вари с 600 гр. захар.

Рецепта 8
Сок от офика: 2 кг. измити плодчета се заливат с 2 л. вряла вода и се варят до омекването им. Стриват се през сито, твърдата маса се изстисква и сокът се разпределя в буркани или шишета, затварят се и се стерилизират 15 мин.

Рецепта 9
За отстраняване на лошия дъх се пие напитка, приготвена от 1 шепа счукани листа от праскова ( събират се преди узряването на плодовете), корени от сладник, малко черен пипер и вино. Слага се да кипне, прецежда се и се подслажда с повечко мед. Пие се след храна обед и вечер.

Рецепта 10
10-15 сушени сини сливи се измиват вечер и се заливат с вряла вода. Сутрин на гладно се изяждат и се изпива неподсладената течност. Могат да се приемат и вечер преди сън.