Диета на Клаудия Шифър
Клаудия Шифър е известна с активния си живот и постоянно обучение в сферата на правилното хранене. Това обяснява перфектната и форма.За да запази перфектната си форма Клаудия Шифър прилага няколко дневен пост, няколко пъти в годината.
Започнете деня с чаша вода.
За закуска – 2 рохки яйца, зелен чай.
След 3 часа – 150 гр. обезмаслено кисело мляко, зелен чай.
След още 3 часа – отново 150 гр. обезмаслено кисело мляко, зелен чай. В останалата част от деня постоянно се пие вода.
Интервалът между храненията може да бъде и повече от 3 часа.
Продължителността на диетата е 2-4 дни. Като резултат се наблюдава загуба на 2,5 килограма.
Диетата може да се използва не повече от веднъж месечно.
Забранени са солта и захарта.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Сироп от черен бъз - без захар
