Смъкване на 5 кг. за 3 дни
Тази диета е особено подходяща след празници, когато заради доброто настроение сме понатрупали излишни килограми.За закуска
Една супена лъжица мед се разтваря в 150 мл. вода. Към нея се прибавят 6-7 капки лимонов сок. Изпива се и след това може да изпиете и чаша чай или кафе.
За обяд
Варени зеленчуци и 100 гр. пуешко месо.
Вечеря
Сварете 200 гр. зеле в 200 мл. вода, без да добавяте сол в продължение на 15-20 мин. Изпийте отварата. Този способ е много ефективен начин за лечение на затлъстяване.
Преди лягане се изпива една чаша нискомаслено прясно мляко.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Телешки желатин за здрави стави
