Хранене
Печената риба предпазва от аритмия
Рибата поддържа нормалния ритъм на сърцето. още...
По-малко сол, по-малък риск от инсулт и инфаркт
Употребата на по-малко количество сол намалява значително вероятността от инфаркт и инсулт. Това се съобщава в доклада за резултатите от продължително 15-годишно изследване на въздействието на солта върху човешкия организъм. още...
Черешите успокояват мускулните болки
Черешите помагат за възстановяването на организма след тежка тренировка. още...
Имунитетът на детето зависи от храненето до 12-14 годишна възраст
Преди 15-ина години в медицината се появи понятието "имунно хранене". още...
Какво е важно за храненето след 60-те
Формулата е разнообразие и малко калории. още...
Неправилното хранене и стресът са свързани
Дори еднократно приети, излишните мазнини ни правят по уязвими и имат трайни последици. още...
Ягода - плода на любовта
Ягодите са не само вкусни, но и много полезни. още...
От нискокалоричните продукти също се пълнее
Човек изяжда два пъти повече обезсмаслени продукти. още...
Хранене според кръвната група
Единственото, което трябва да помните е, че трябва да консумирате само храни, които са в хармония с кръвната ви група. още...
Добавките към храната
Това са продукти под формата на таблетки, капсули, прах или течности, които съдържат хранителни вещества като витамини и минерали, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, също така ензими, метаболити (продукти на обмяната на веществата), билкови и други растителни екстракт още...
Хранене при хипертония
Основна задача на лечението и на лечебното хранене при това заболаване е да се премахне възбуждането на мозъчната кора и да се възстанови нормалното равновесие между кората, подкоровите центрове и кръвоносната система. още...
Хранене при атеросклероза
Доказано е, че лецитинът играе предпазна роля – следователно, ако в кръвта има повече лецитин и по-малко холестерол, последният се стабилизира и не може да се отлага с съдовата стена. още...
Сироп от черен бъз - без захар
