Хранене
Обезмасленото мляко може да води до безплодие
Консумирайте и пълноценно мляко ако планирате да имате деца. още...
Честата употреба на плодове и зеленчуци може да е вредна за зъбите
Днес плодовете и зеленчуците съдържат повече захар отколкото преди 10-15 години. още...
Противораково действие на лютите чушки
Учени от университета в Нотингам установиха защо лютите чушки могат да убиват раковите клетки. още...
Броколи и домати заедно срещу рак на простата
И двата зеленчука са известни с това, че намаляват риска от различни заболявания, включително рак на простата. още...
Органичните храни са по-полезни за здравето
Отдавна се спори колко по-полезни са органичните продукти (тези, които са отгледани, съхранени и опаковани при естествени условия без прилагане на изкуствено внесени химични вещества и генна модификация) за здравето в сравнение с обичайните продукти, към които вече сме свикнали. още...
Червеният пипер забавя растежа на мастните клетки
Веществото капсаицин се съдържа в червения пипер. още...
Авокадото - истински плод с вкус на зеленчук
5 причини да обичаш авокадо още...
До какво води разделното хранене?
Традиционните съчетания на продукти - например на картофено пюре с мляко, пържола и кисели краставички, отдавна са обявени от мнозина за “страшна отрова, разлагаща се направо в стомаха”. още...
Любимите банани могат да бъдат и много полезни
Бананите са полезна храна за хората, страдащи от чревни заболявания и язва на стомаха. още...
Как да се предпазим от хранителни натравяния
Как да разпознаем и да се предпазим от хранителни натравяния през лятото още...
Хранене по Аюрведа
Какво е Аюрведа? - Наука за хармония и здраве още...
Храненето през деня, съгласувано с ритъма на природата
Да се храним според древната индийска традиция Аюверда. още...
Бобови растения
Класическите ястия, приготвени от зелен или зрял боб, грах или леща, нахут и соя, са здравословни, засищащи и лесни за приготвяне. още...
Свински желатин за здрави стави
