1. Гаргара със Салвия и Горски слез
Към 200 мл. вряща безхлорна вода на слаб огън се добавя 1 с. л. Салвия и 1 с.л. Горски слез и вари в продължение на 8 мин. със затворен капак. Прави се гаргара в продължение на 15-20 мин - всяка сутрин след ставане и вечер преди лягане.Слагат се и по 4-5 капки в ноздрите от отварата.
2. Сироп от рожков
Студено пресован сироп от шушулки на Рожков (източник на аргинин = увеличаване на броя на Т-лимфоцитите и Т-хелперите) - 30 мин. преди закуска и вечеря по 1 с.л.
3. Гроздови семена
Екстракт от гроздови семена (източник на ресвератрол и кверцетин = инхибиране на про-инфламаторните цитокини) - 2 x 15 мл. сутрин и вечер непосредствено преди хранене.
4. Кокосово масло
Студено пресовано кокосово масло (увеличаване на броя на CD4 и CD8) - закуска, обяд и вечеря по 15 мл. + Монолаурин (95%) 800мг (общо количество за един ден)
5. Пергна (пчелен хляб)
Перга (източник на витамините от група Б = активация на Т-клетките "убийци") - приема се по време на закуска по 1 ч.л.
6. Мащерка
Отвара от дива мащерка (профилактика срещу пневмония) - към 250 мл. вряща безхлорна вода се добавя 1 с.л. дива мащерка и вари 5 мин. на слаб огън след което се прецежда и изпива 2 часа след закуска.
7. Кресон
Градински кресон (подобряване на дишането) - консумира се 50 гр. 1 час преди и 3 часа след обедното хранене.
8. Нар и Арония
Сок от нар и арония (източник на антивирусните елигатанини) - 30 мин. преди обедното хранене се приема по 100 мл от двата сока, като преди това се прави гаргара с тях за 10-15 минути.
9. Кисело зеле
Кисело зеле или квас от червено цвекло (инхибиране на ACE2) - консумира се по време на обедното хранене по 100 гр.
11. Лимон
Лимонов сок (кръворазреждащо действие) - изпийте 150 мл 2 часа след обедното хранене.
12. Масло от черен кимион
Студено пресовано масло от черен кимион (източник на тимокинон) - по 1 с.л. на гладно в късния следобед.
13. Френска лавандула
Отвара от Френска лавандула (профилактика срещу пневмония + кръворазреждащо действие) - Към 200 мл. кипнала безхлорна вода се добавя 1 с.л. френска лавандула и запарва 10 мин. Пие се 2 часа след вечеря.
Важно! В случай, че се е появил лек задух - включват се инхалации със семена на Зърнеш (след консултация с лекар) - Към 1 литър вряща безхлорна вода, се добавят 3 с. л. от семената и варят 5 мин. на слаб огън. През това време се вдишват парите - през носа и няколко пъти през устата.
Ако болния се оплаква от загуба на апетит - препоръчвам да се приема висококачествен суроватъчен протеин (допълнителен антивирусен ефект), който да се разбие в блендер с горски плодове (допълнителен антивирусен ефект) и малко трапезна вода.
Не забравяйте! Горните средства в никакъв случай не заместват медикаментите, които са изписани от вашия лекар! Те са допълващи и подкрепящи средства, които могат да се включат едва след като ги споделите и вземете одобрението на вашия лекар!
виж всичко за Грип
разгледай или поръчай Здравословни продукти при грип
прочети още Как да подсилим имунната система срещу грип и коронавирус? (част 1)
прочети още Как да подсилим имунната система срещу грип и коронавирус? (част 2)
прочети още Черен бъз и кленов сироп подобряват имунитет, борят грипа и гонят кашлицата
прочети още Прополис и ехинацея срещу грипа
прочети още Кои са най-добрите народни рецепти и натурални продукти при грип и простуда?
прочети още Народна медицина: Изпотителни чайове при грип и простуди
прочети още Могат ли антибиотиците да лекуват грип?
прочети още Седем начина да се предпазите от грип или настинка
прочети още Седем природни съвета, които ще излекуват грип и простуди