Съвети от клиниката на „Д-р Емилова“ как да преборим вирусните инфекции


| Прочетено Прочетено: 3562 пъти | КоменариКоментари: 0



Съвети от клиниката на Д-р Емилова как да преборим вирусните инфекции

Като че ли на всички нас ни дойде в повече непрестанното говорене в социалните мрежи и медиите за коронавируса, едни и същи репортажи, пълни с противоречиви данни и цифри, всевъзможни съвети от специалисти по медицина и специалисти по всичко…

Това и при нас е тема за оживени разговори и спорове и въпросите към лекарите в клиниката все по-често са свързани с нея.
Ние сме готови да споделим нашия опит, който се базира на 26 години работа с близо 48 000 пациенти, но с уговорката, че съветите ни се отнасят за вирусните инфекции по принцип, каквато е и инфекцията с коронавирус.

Ето какво можем да направим за организма си според главния лекар на клиниката д-р Красимир Милев, за да намалим вероятността от заразяване и тежко протичане на вирусна инфекция:

1. Най-напред, да коригираме хранителния си режим. Отказът от животинска храна, спазването на постите - ето една проста стъпка, която ще облекчи нашия организъм и ще повиши естествената му защитна способност. Ако не можем напълно да елиминираме от менюто си месото, рибата, млечните произведения и яйцата, добре е поне да сведем приема им до минимума - веднъж седмично. Така организмът няма да отделя вълни от токсини и да произвежда излишни количества слуз, които да блокират бариерните механизми на тялото срещу вируси и други болестотворни микроорганизми.

2. Ако усещаме симптоми на вирусна инфекция е добре да останем няколко дни на плодове и чай с мед – така нареченото омекотено гладуване. Можем да направим такова гладуване и профилактично. Това ще преразпредели енергията вътре в нас и ще реорганизира имунната система, така че тя да реагира максимално бързо в случай на среща с вируса.
3.Можем също така да правим седмично по 1-2 разтоварващи дни на плод и чай или прясно изцедени сокове, особено след преяждането, характерно за уикендите. До обяд е добре винаги да сме на лека, сурова растителна храна – плодове, сокове или смути. Така тялото ни по-лесно се ще се освободи от отпадните продукти на храносмилането от предишния ден. Вечерята от друга страна не бива да е обилна, нито да е по-късно от 18-19 часа.

4 .Естествено, че е важно да мием редовно ръцете си, но има и активни средства, с които да се предпазваме, когато около нас има болни хора. Пробиотиците, богати на Лактобацилус Булгарикус, могат да се приемат във форма, подходяща за разтваряне още в устата. Така средата става неблагоприятна за развитие на болестотворните агенти. Подобно действие оказват и немалко други природни средства като прополиса и етеричните масла.

5. Въздухът в стаята може със специален дифузер да се насища с етерични масла от евкалипт, мащерка, лимон, чаено дърво, карамфил, риган, канела, които имат силни антибактериални свойства. Някои от тези масла, след подходящо разреждане могат да се нанасят върху дланите и да се вдишват, както и ако са с гарантирано качество и чистота – да се приемат вътрешно. Това би осигурило допълнително ниво на защита, щедро предоставено ни от природата.

6. Ако все пак се случи да се разболеем, най-мъдрото е незабавно да ограничим храната, свеждайки я до малки количества плодове, прясно изцедени сокове от тях и билкови чайове с пчелен мед. Така организмът започва да щади силите си, насочвайки ги изцяло към елиминиране на инфекцията.

Не бива да се опитваме да понижаваме умерено високата температура, тъй като тя е стремеж на тялото да си осигури предимство в борбата с болестотворния агент. Ако сме подходили правилно, след третия-четвъртия ден би трябвало да настъпи осезаемо подобрение. Ако това не се случи или температурата продължава да се покачва, е редно незабавно да се обърнем към лекар.
Бъдете здрави, грижете се за своето тяло, вслушвайте се в неговите сигнали. И посрещайте всеки ден с оптимизъм и усмивка. Животът е прекрасен!



Съвет на Здравница

виж всичко за Грип

разгледай или поръчай Здравословни продукти при грип

прочети още Как да подсилим имунната система срещу грип и коронавирус? (част 1)

прочети още Черен бъз и кленов сироп подобряват имунитет, борят грипа и гонят кашлицата

прочети още Прополис и ехинацея срещу грипа

прочети още Кои са най-добрите народни рецепти и натурални продукти при грип и простуда?

прочети още Народна медицина: Изпотителни чайове при грип и простуди

прочети още Могат ли антибиотиците да лекуват грип?

прочети още Седем начина да се предпазите от грип или настинка

прочети още Седем природни съвета, които ще излекуват грип и простуди












Акценти от Здравница



Най-модерният ядрено-магнитен резонанс у нас е в УМБАЛ Св. Иван Рилски - София

Най-модерният ядрено-магнитен резонанс у нас е в УМБАЛ Св. Иван Рилски - София

На 7 юли 2020 г. официално се открива новия ядрено-магнитен резонанс. За първи път в България ще има апарат от толкова висок клас (последен за GE), а в Европа има само още 9 такива машини....още

Източни истини за западния начин на живот или как да живеем щастливи в тези трудни времена?

Източни истини за западния начин на живот или как да живеем щастливи в тези трудни времена?

Ние пренебрегваме сигналите на тялото си до степен до която заболяват различни органи. И обикновено чакаме много да ни заболи, да се влошат нешата и тогава да направим някаква промяна в начина си на живот....още

Черешата като лекарство и източник на красота

Черешата като лекарство и източник на красота

При избора на плодове за вашата трапеза трябва да обърнете внимание на черешата. Червените плодчета с приятен тръпчив вкус са не само вкусни, но и много полезни за здравето....още

Внимателно с алабаша, ако имате проблеми с щитовидната жлеза

Внимателно с алабаша, ако имате проблеми с щитовидната жлеза

Алабашът съдържа гоитрогени - вещества, които блокират производството на хормони на щитовидната жлеза, както и усвояването на йод от организма....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Масло от бял трън
Масло от бял трън

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email