Съвети от клиниката на „Д-р Емилова“ как да преборим вирусните инфекции


| Прочетено Прочетено: 3336 пъти | КоменариКоментари: 0



Съвети от клиниката на Д-р Емилова как да преборим вирусните инфекции

Като че ли на всички нас ни дойде в повече непрестанното говорене в социалните мрежи и медиите за коронавируса, едни и същи репортажи, пълни с противоречиви данни и цифри, всевъзможни съвети от специалисти по медицина и специалисти по всичко…

Това и при нас е тема за оживени разговори и спорове и въпросите към лекарите в клиниката все по-често са свързани с нея.
Ние сме готови да споделим нашия опит, който се базира на 26 години работа с близо 48 000 пациенти, но с уговорката, че съветите ни се отнасят за вирусните инфекции по принцип, каквато е и инфекцията с коронавирус.

Ето какво можем да направим за организма си според главния лекар на клиниката д-р Красимир Милев, за да намалим вероятността от заразяване и тежко протичане на вирусна инфекция:

1. Най-напред, да коригираме хранителния си режим. Отказът от животинска храна, спазването на постите - ето една проста стъпка, която ще облекчи нашия организъм и ще повиши естествената му защитна способност. Ако не можем напълно да елиминираме от менюто си месото, рибата, млечните произведения и яйцата, добре е поне да сведем приема им до минимума - веднъж седмично. Така организмът няма да отделя вълни от токсини и да произвежда излишни количества слуз, които да блокират бариерните механизми на тялото срещу вируси и други болестотворни микроорганизми.

2. Ако усещаме симптоми на вирусна инфекция е добре да останем няколко дни на плодове и чай с мед – така нареченото омекотено гладуване. Можем да направим такова гладуване и профилактично. Това ще преразпредели енергията вътре в нас и ще реорганизира имунната система, така че тя да реагира максимално бързо в случай на среща с вируса.
3.Можем също така да правим седмично по 1-2 разтоварващи дни на плод и чай или прясно изцедени сокове, особено след преяждането, характерно за уикендите. До обяд е добре винаги да сме на лека, сурова растителна храна – плодове, сокове или смути. Така тялото ни по-лесно се ще се освободи от отпадните продукти на храносмилането от предишния ден. Вечерята от друга страна не бива да е обилна, нито да е по-късно от 18-19 часа.

4 .Естествено, че е важно да мием редовно ръцете си, но има и активни средства, с които да се предпазваме, когато около нас има болни хора. Пробиотиците, богати на Лактобацилус Булгарикус, могат да се приемат във форма, подходяща за разтваряне още в устата. Така средата става неблагоприятна за развитие на болестотворните агенти. Подобно действие оказват и немалко други природни средства като прополиса и етеричните масла.

5. Въздухът в стаята може със специален дифузер да се насища с етерични масла от евкалипт, мащерка, лимон, чаено дърво, карамфил, риган, канела, които имат силни антибактериални свойства. Някои от тези масла, след подходящо разреждане могат да се нанасят върху дланите и да се вдишват, както и ако са с гарантирано качество и чистота – да се приемат вътрешно. Това би осигурило допълнително ниво на защита, щедро предоставено ни от природата.

6. Ако все пак се случи да се разболеем, най-мъдрото е незабавно да ограничим храната, свеждайки я до малки количества плодове, прясно изцедени сокове от тях и билкови чайове с пчелен мед. Така организмът започва да щади силите си, насочвайки ги изцяло към елиминиране на инфекцията.

Не бива да се опитваме да понижаваме умерено високата температура, тъй като тя е стремеж на тялото да си осигури предимство в борбата с болестотворния агент. Ако сме подходили правилно, след третия-четвъртия ден би трябвало да настъпи осезаемо подобрение. Ако това не се случи или температурата продължава да се покачва, е редно незабавно да се обърнем към лекар.
Бъдете здрави, грижете се за своето тяло, вслушвайте се в неговите сигнали. И посрещайте всеки ден с оптимизъм и усмивка. Животът е прекрасен!



Съвет на Здравница

виж всичко за Грип

разгледай или поръчай Здравословни продукти при грип

прочети още Как да подсилим имунната система срещу грип и коронавирус? (част 1)

прочети още Черен бъз и кленов сироп подобряват имунитет, борят грипа и гонят кашлицата

прочети още Прополис и ехинацея срещу грипа

прочети още Кои са най-добрите народни рецепти и натурални продукти при грип и простуда?

прочети още Народна медицина: Изпотителни чайове при грип и простуди

прочети още Могат ли антибиотиците да лекуват грип?

прочети още Седем начина да се предпазите от грип или настинка

прочети още Седем природни съвета, които ще излекуват грип и простуди












Акценти от Здравница



7 април - Световен ден на здравето!

7 април - Световен ден на здравето!

На днешния 7 април отбелязваме Световният ден на здравето, както и основаването на Световната здравна организация през 1948 година. Денят е избран през 1948 година като световен, а у нас се отбелязва от 1964 година като Ден на здравния работник....още

Земеделска грешка довела до появата на белите аспержи

Земеделска грешка довела до появата на белите аспержи

Още древните гърци оценявали аспержите. Лекари като Хипократ обаче не са използвали аспержите за храна, а са изсушавали корените и са разполагали мощно диуретично лекарство....още

УМБАЛ Св. Иван Рилски - София с адаптирани препоръки за лечението на епилепсия в условия на COVID-19 пандемия

УМБАЛ Св. Иван Рилски - София с адаптирани препоръки за лечението на епилепсия в условия на COVID-19 пандемия

Адаптирани препоръки на Световната лига срещу Епилепсията при лечението на пациенти в условията на COVID-19 епидемия публикува УМБАЛ Св. Иван Рилски....още

Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Джинджифилът е сред най-особените и същевременно една от най-вкусните подправки на планетата. Растението е заредено с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за човешкото здраве....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

КуркуМед - мед с куркума и черен пипер КуркуМед - мед с куркума и черен пипер

"Куркумед" на "Здравница" е традиционен, натурален продукт, който съдържа истински, български пчелен мед, куркума и черен пипер....


Цена: 8.80 лв.


Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email