Седем страхотни съвета за бебето в жегите
Горещото време е мъчително не само за възрастните, но и за бебето. Как да направим така, че да не го претопляме, но и да не го преохладим, предвид на това, че малкото човече е с несъвършени още функции на регулация. Топлите месеци и лятото са чакано време, когато трябва да сме навън и с радост да се разхождаме с количката. Жегата обикновено прави бебето отпуснато, раздразнително и затова то започва да хленчи или да плаче. Много важно е главата му да е защитена винаги от слънчевите лъчи, съветва специализираното издание netdoktor.at.
Избягвайте директната слънчева светлина
Директното излагане на слънце е забранено за децата до 1 годинка. Имайте предвид също, че бебешката кожа е много нежна и се нуждае от специална закрила : тя се нуждае от по-малко UV-лъчи, отколкото трябват на по-големите деца и възрастните.
При големи горещини е препоръчително пеленачетата да си останат у дома, защото не могат да регулират телесната си температура.
При по-малки деца избягвайте разходките по обедно време, особено в интервала 11-15 ч, когато температурите са най-високи.
Съвет №2:
Слънцезащитните кремове - забранени
Както вече споменахме, кожата на пеленачета е много нежна,тънка и пропусклива. Затова е по-добре да не рискувате със слънцезащитни кремове, тъй като могат да имат съставки, които да я раздразнят , дори и много леко да са нанесени. До една годинка не е препоръчително да се втриват слънцезащитни кремове! Поискайте съвет от педиатъра откога е най-добре да ползвате този вид козметика. Използвайте най-доброто на пазара, напр. слънцезащитен минерален крем.
Съвет №3:
Вода - често и на малки глътки
Ако изцяло кърмите бебето, то не се нуждае от допълнително вода. Специалистите считат, че ако му давате преварена вода по-често, то може да се отбие или гладът му да се притъпи. Слагайте по-често пеленачето на гърдата си, за да утоли жаждата си. Най-добра за него е преварената вода.
На по-големите деца предлагайте вода или прясно изцеден сок често и на малки глътки. Важното е да не се обезводнят в жегите!
Бебе над 4 месеца: 0.5 мл.
Деца от 1 до 4 г: 1 л.
Деца над 4 г: 1 л.
неподсладен чай и лесно усвоими плодове и зеленчуци Мляко не се препоръчва, а се ползва като основно хранене. Безалкохолни, ободряващи, стимулиращи и кофеинсъдържащи напитки са абсолютно забранени.
Препоръчва се минерална вода, стига съдържанието й на нитрати да е под 50 мл/ л. и негазирана минерална вода.
Съвет №4:
Дрешки от естествени материалиДетският гащиризон в жегите не е препоръчителен. Ползвайте дрешки от естествени материали (памук или памук и вълна), които действат проветряващо и попиват потта. Освен това те предотвратяват образуването на пъпки.
Останало от миналото е разбирането, че пеленачето трябва да е по-топло облечено. Всъщност, то не трябва да е по-дебело облечено от вас самите.
Когато сте у дома, а навън е много горещо, можете да оставите пеленачето за кратко изцяло голо. Това ще му подейства освежаващо, тялото диша. Можете да подържите бебето и полуголо ( само по гащички ).
Съвет №5:
По-добре в количка, отколкото в кенгуру
Замисляте ли се каква комбинация са жегата навън и температурата на майката, ако сложите кенгуру. Правилно, отговорът е : още повече жега.
Затова изберете количката, по-прохладно е. При пеленачетата вижте само дали количката не е твърде задушна и бебето да се изпоти още повече.
Нищо ледено за бебето
Макар и несъвършен, организмът на бебето се възстановява много бързо след като се е затоплил доста. Затова не го къпете в студена вода напр. Нищо студено и ледено не се дава на бебето. Достатъчно е да го разсъблечете достатъчно и с влажна кърпа( от бархет най-добре) да попиете потта от телцето и просто да го охладите леко.
Съвет №7:
Никакви климатици!
Колкото и да е горещо навън, не охлаждайте детската стая с климатик, вентилатор или да правите течение между вратата и отворения прозорец. В най-горещите часове може да затъмните леко стаята с щори, за да не пече и нагрява въздуха допълнително. Вечер отвореният прозорец е най-добрият начин за естествено охлаждане на стаята на бебето.
Завийте детето с много тъничка пелена!
|
|
Още от "За бебето (37)"
Пет правила за безпроблемно захранване на бебетоПри твърде ранно захранване има повишен риск от хранителни алергии и стомашно-чревни проблеми поради незрялост на стомашно-чревния тракт на бебето. ...още |
Как да храним бебето - месец по месец?Съветите са взети от учебника за подготовка на консултанти по кърмене, автори Ж. В. Цареградская и Е. М. Фатеева, рецензенти В. А. Таболин - ръководит ...още |
Може ли да избегнем „биберонения” кариес?Здравето на зъбките зависи от родителите! Ако родителите имат и поддържат здрави своите зъби, то те допринасят с това значително за здравето на зъбите ...още |
Мога ли да кърмя недоносеното си бебе?Много майки на преждевременно родени бебета задават въпроса „Мога ли да кърмя недоносеното си бебе?“ И отговорът е не просто „Да”, и това е от голямо ...още |
Колакен МАКС - формула за здрави стави
