Ежедневния стресът ни прави по-силни
Според последните изследвания на британски изследователи, нервното напрежение, кавгите, преживяванията и стресът, който не застрашава живота, помагат за продължаването на живота и съхраняването на външния вид и бодростта на хората. Те опровергават ширещото се мнение, че тези стресови моменти съкращават човешкия живот и водят до бърза и ненавременна смърт. Освен това стресът може да се окаже много добра профилактика на ставните болести, кръвоносните съдове и сърцето.
С тези изследвания в последните години активно се занимава един от известните лондонски учени Марио Кириазис. Той подлагал на “правилен стрес” (т.е. без да има пряка заплаха за живота им) група хора като например – изпускане на самолети, автобус, изпити в много съкратени паузи между тях, проваляне на изпити и нтервюта за работа, забележки от работодателя и др. Кириазис вече е уверен , че при такива стресови ситуации в организма на човека се образуват клетки, които подмладяват организма, повишават имунитета и в крайна сметка му помагат да овладее ситуацията. При това, такива клетки активно се формират в мозъка, и като резултат се повишава работоспособността на човека.
Учените уверяват че такива стресови ситуации приличат на утринната гимнастика за клетките на мозъка и за целия организъм. Такава “зарядка” е необходима и много полезна за хората над 35 години. Дори честото им повтаряне помага за изграждането на “охранителна стратегия”.
В тази категория не се нареждат болестите или преживяванията, които пряко заплашват живота на човека.
|
|
Още от "Полезно (55)"
Защо оризът трябва да се измие добре, преди да се свари и други полезни съветиКак японците остават слаби? Ами, мият ориза. Плакнат го, докато водата се избистри и изчисти не само нишестето, но и от някои токсични вещества като а ...още |
Няма ден в който някой да не влети в клиниката с бездомен домашен любимецИмето на д-р Капашиков се свързва с неговия професионализъм, а в последните месеци със случая Трошко - пловдивското коте, хвърлено безмилостно от висо ...още |
Как да излекуваме раните на душата си?Защо се наричат рани на душата? Защото душата е изтощена, когато се отдалечава от своя план за живота и не може да го следва. Точно това се случва, ко ...още |
Агресията в семейството: измерения и възможни противодействияАгресията в семейството придобива особена значимост през последните десетилетия и се превръща в един от основните проблеми на съвременността, от които ...още |
Сода Бикарбонат - без алуминий
