Знаете ли, че 70 г лук напълно удовлетворяват потребностите на организма от аскорбинова киселина? Такъв източник на витамин С е особено необходим през зимата. Разбира се, няма да е зле да го консумирате през цялата година. Минералните соли, които се съдържат в него, способстват за нормализация на водно-солевия обмен, своеобразната миризма и острия вкус провокират апетита. По отношение на лечението - нашият лук просто няма равен на себе си.

Листата на лука са богати на витамин С. В Средновековието са го използвали като защитно средство срещу чума и холера, а неотдавна се установи и заслугата му за дълголетието на българските селяни, които винаги са го консумирали от чудодейния лук.

Чувствате, че сте се простудили?
Счукайте 2-3 средно големи глави лук. Не се обръщайте, не запушвайте носа си! През това време се отделят по-голямо количество фитонциди. Ако успеете поне 7-8 минути да вдишвате аромата от счукания лук, можете да бъдете сигурни, че заплахата от болестта е премахната поне наполовина.

Намокрили сте краката си? Не чакайте да се зачерви гърлото ви.
Изстискайте малко сок от лук, добавете в него 1 с л лимонов сок. Сложете сместа в стъклен буркан с плътно затворен капак и го оставете в хладилника. 1 с л от тази смес се разрежда с 50 мл топла вода и се пие 3-4 пъти дневно.

Ефективни инхалации
Залейте  3 с л лайка с 500 мл вряла вода, оставете да поври 5-7 мин, прецедете в дълбока тенджера. В горещия разтвор добавете от домашното лекарство, описано по-горе (сок от лук и лимон). Покрийте главата си с хавлия над тенджерата и вдишвайте в продължение на 5-7 от целебната отвара, съдържаща фитондиците на лука и етеричните масла на лайката.
Лошо работи стомашно-чревния тракт? Имате склонност към запек? Страдате от възпаление на жлъчния мехур?
Домашното лекарство, което стои във вашия хладилник (сокът от лук и лимон) ще ви помогне при всички изброени случаи.
Можете да си приготвите лучения коктейл и по друга рецепта.

Смесете 100 г лучен сок със 100-150 г сок от цвекло, добавете 2 с л лимонов сок.
Пийте (един от коктейлите или ги редувайте) 3 пъти на ден преди ядене по 30 мл, разредени в 1/2 ч ч топла вода.

Имате проблеми с бъбреците и пикочоотделителната система?
Ще ви помогне комбинацията от сок от лук , от корени от целина и от лимон в равни количества.Вземайте от тази смес по 30-50 мл , разредена с 1/2 ч топла вода 10-15 мин преди ядене 3-4 седмици.

Ако страдате от атеросклероза и хипертония
За лечение и профилактика на атеросклерозата и хипертонията добавете към 100 мл сок от лук 2-3 с л лимонов сок. Разбъркайте сместа и я сложете в плътно затворен буркан в хладилника. Пийте от сместа по 1 ч л с 1/2 ч топла вода или чай 2-3 пъти на ден преди ядене в продължение на 3-4 седмици.

Имате проблеми с потенцията?
Яжте, колкото се може повече пресен лук.
В течение на два месеца пийте по 3 пъти на ден по 1-2 с л прясно изстискан лучен сок.
Смесете в равни количества сок от лук и от корени от целина, мед. 1 с л разредете с 1/2 ч топла вода и пийте по 3 пъти на ден.

Срещу всякакви болести
Залейте една ситно смляна средно голяма глава лук със 70%-ов спирт в съотношение 1:10. Оставете да престои 3 денонощия на тъмно място, прецедете и пийте заедно с вода по 15-30 капки 3 пъти на ден преди ядене. Тази смес прекрасно стимулира сърдечната дейност, гладката мускулатура на дебелото черво и секреторната функция на жлезите на стомашно-чревния тракт.

Вместо козметолог
От незапомнени времена лукът се използва за укрепване на косата.

• Втривайте 1-2 пъти седмично лучен сок или кашица в корените на косите.
• Мийте косата с отвара от лучени люспи (шепа люспи на чаша вода се варят 5-7 минути). Косите стават меки и копринени, изчезва пърхутът.
• Да се отстранят малките бръчки ще ви помогне следната смес - вземете равни количества настърган лук, мед, восък и сок от бяла лилия. Подръжте 15-20 мин сместа на водна баня в глинен съд  и нанесете на тънък слой върху лицето преди сън.
  

Абцес, цирей, лумбаго: глава лук, опечена на фурна, се стрива и се налага на гнойното място.
Мигрена, ужилване от оса, язвичка: в случаи на главоболие, върху главата се налага катаплазма от суров лук; ужиленото място или язвичката се натриват продължително с парче лук.

Зъбобол, болки в ушите: памучен тампон, напоен с лучен сок, се налага върху болния зъб; внимателно се сипва топъл лучен сок в ушния апарат.

Нарушено храносмилане: да се консумира лучена супа.

Грип: накисват се 4 глави лук в чаша вода, получената течност се пие в продължение на 10-ина дни по 2 чаши дневно (преди лягане).
Хрема, умора: 100 гр. Нарязан лук се вари в 2 чаши вода, прецежда се, добавят се 1-2 супени лъжици мед, отново се вари до получаване на гъст сироп. Изпиват се дневно от 2 до 4 чаени лъжици.
Разстройство: шепа обелки се варят в 1 л. вода в продължение на 10 минути. Прецежда се и от получената течност се изпива 1/2 л. дневно.

Ревматизъм: 3 необелени, нарязани глави лук се варят около 15 мин. в 1 л. вода, после течността се прецежда. От полученото се пие по 1 чаша сутрин и вечер.

Нервна криза: вдишва се ароматът на нарязан на половинки лук.

Стомашно-чревни заболявания, възпаление на половите и отделителните органи, анемия, старост: 400 гр. стрит лук се накисва в 1 л. бяло вино, добавя се 150 гр. мед. От полученото се пие по 1 супена лъжица преди ядене.

При бронхит, грип, безсъние, възпаление на вътрешни органи, диабет: Яжте суров лук, колкото е възможно по-често.
Косопад: 2 големи обелени глави лук са варят 40 мин. в 1 л. вода. Съвременната арабска медицина съветва да се добави и сол или червен пипер за по-добър ефект. Получената течност се втрива в корените на косата.

За борба с комарите: Ако искате да спите спокойно през лятото, поставете близо до главата си глава, разрязана на две.