Как да решим проблема със сухата кожа?
Има хора, които по рождение са със суха кожа. Има и такива, които „получават“ суха кожа само в определени периоди – когато влагата на въздуха е ниска, ветровито е или са изложени дълго време на слънце.
За всички тях обаче има решение, което ще намали усещането за опъване на кожата, грубите участъци и ще върне свежестта и еластичността.
Решението се крие в правилния начин на живот и качествената грижа за кожата.
Начинът на живот
Правилното хранене и достатъчното пиене на вода до голяма степен намаляват проблемите с кожата.
Хората със суха кожа, а и не само те, трябва да наблегнат на плодовете и зеленчуците, за да бъде кожата ви снабдена с всички необходими витамини и минерали.
Достатъчното количество сън също помага на кожата да възстанови нарушения баланс на влага. А и по време на сън кожата се възстановява най-добре.
Вечерта преди лягане е идеалният момент за нанасяне на вечерните, по-силно активни кремове за лице и шия.
Излагането на слънце без слънцезащитен крем също е пагубно за влагата в кожата ви. Никога не забравяйте да използвате крем с ултравиолетова защита преди да излезете навън.
Винаги след басейн взимайте душ и нанасяйте подходящ подхранващ лосион за тяло, защото химическите съставки за пречистване на водата вредят на кожата.
Козметиката
Грижата за кожата, за да е пълноценна, винаги трябва да е подпомогната от правилната козметика.
Съставките, които трябва да търсите в кремовете за суха кожа, са маслото от жожоба, кокосовото масло, липиден комплекс и витамини В и Е, обясняват скандинавските дерматолози от Decubal.
Хората със суха и чувствителна кожа трябва да се насочат към т.нар. медицинска козметика, създадена специално за разрешаването на такива проблеми.
С комбинацията от здравословен начин на живот и качествена козметика съвсем скоро ще кажете „сбогом“ на сухата кожа.
Сироп от черен бъз - без захар
