Всички от актуално
5 вида упражнения за контрол на емоциите
26/ 07/ 2024
Емоциите са хубаво нещо. Те правят живота ни по-ярък, по-интересен и наситен. Но понякога те надделяват и тогава ... тогава ставаме много слаби и не можем да се противопоставим на онези, които се изправят срещу нас.
Още
Техники за отпускане и релаксация
26/ 07/ 2024
Всеки ден да намираме време да релаксираме. Споделяме с вас няколко ефикасни техники за отпускане. Едва ли всички ще бъдат добри за вас. Изберете онова упражнение, което ви допадне.
Още
Колкото по-малко е детето, толкова по-застрашено е от дехидратация
26/ 07/ 2024
Децата не трябва да се излагат на директно слънцегреене, особено в пиковите часове. Когато са на плажа, да бъдат на сянка. Задължително е да се използва слънцезащита.
Още
Семейството - как ни управлява?
26/ 07/ 2024
Съветите са на Полина Василева, психолог и психотерапевт в София. Един от най-добрите психотерапевти, провеждащ сесии на български, руски и английски език.
Още
Добавете живовляк в смутито!
26/ 07/ 2024
Защо да не я включите в смутито, ако можете? Измийте няколко листа широколистен живовляк, накълцайте ги и ги сложете в блендера при другите съставки. Можете да направите различни комбинации
Още
Всяко населено място трябва да има свой фермерски пазар
17/ 07/ 2024
Кремена Стефанова, организатор на КоренЯк - фермерски и занаятчийски пазар - Стара Загора в първо интервю за Здравница.
Още
Змии - какво трябва да знаем и как да се пазим от тях?
17/ 07/ 2024
При ухапване от змия от неотровните видове, като смок стрелец или смок мишкар, оставят малки дупчици по кожата на ухапаното място. В момента на ухапването може да има и кървене, но те са безобидни.
Още
Спортна анорексия - рискът на спортуването и спортните танци
11/ 07/ 2024
Жените са около 10 пъти повече склонни към развитие на психични разстройства с хранителни прояви (включително нервна анорексия), отколкото мъжете. Особено валидно това е за тези, които се занимават с такива видове спорт, като гимнастика и спортни танци.
Още
Билков чай през лятото - хладен, а зимата - горещ
11/ 07/ 2024
Билките за летния сезон са бял бъз - сироп с мента и лимон (това са диуретици). Босилек, мента и лайка: това са успокояващи и релаксиращи лечебни растения.
Още
Медицинска сестра с достоен пример: Остана в България и създаде кардиологично сестринство
05/ 07/ 2024
Мария Георгиева реализира амбулаторен кабинет по сърдечна недостатъчност, с който постави теоретичните и клинични основи на кардиологичното сестринство в България.
Още
Кои са истинските причини за болестите?
05/ 07/ 2024
Причините за болестите са физически и духовни. Към физическите причини се числи най-вече натравяне на тялото с неправилно хранене, с приемане на безраборно количество лекарства, неизлагане на слънце, липса на движение, неправилно дишане.
Още
Забравената билка седмолист - здравословни ползи и приложение
05/ 07/ 2024
Наричат билката още благ бъз заради полезните и свойства. Днес растението е известно на народната медицина в много страни с разностранното си действие: успокоително, диуретично, противовъзпалително, антиревматично, обезболяващо, диуретично и успокояващо.
Още
Какво представлява ендобиогенията и на какво могат да разчитат пациентите? (част 1)
28/ 06/ 2024
Ендобиогения е наука за регулиране на вътрешния живот. Създадена е преди около 40 години от френския лекар Кристиан Дурафур.
Още
Какво е адренална умора?
27/ 06/ 2024
Един от проблемите за които рядко се мисли, а той често съществува, е т.нар "адренална умора", т.е това е умора на надбъбречните жлези.
Още
Зрителните нарушения са третата причина за инвалидност в света
26/ 06/ 2024
Зрителните нарушения са третата причина за инвалидност в света, сочат данни на ООН , а най-малко 2 млрд. души живеят със зрителни увреждания или слепота, като 1,1 млрд. души имат зрителни увреждания, които биха могли да бъдат предотвратени.
Още
Телешки желатин за здрави стави
