На фона на тревожните новини, които идват от Китай и разпространението на опасния коронавирис, а също и на обявените в много градове у нас грипна епидемия, е добре да правим всичко възможно да подкрепим имунната си система.
Смес от няколко билки: коприва, листенца от малина,
маточина,
мащерка,
невен, исоп и шипки са много добър помощник в тази ситуация, съветва известният австрийски свещеник-билкар Бенедикт на своя блог blog.kraeuterpfarrer.at. Те съдържат полезни етерични масла, дъбилни вещества, витамин С и флановоиди, които помагат на имунната система.
Това, което се изисква от вас е постоянство: трябва да си правите по 2 ч.ч от вълшебния чай всеки ден в продължение на три седмици.
Ето и самата рецепта, която е много лесна за изпълнение:
направете смес от равни количества от тези билки: коприва, листенца от малина, маточина, мащерка, невен, исоп и шипки. Разбъркайте добре и вземете 2 ч.л. Залейте с 250 мл. вряла вода. Оставете чая покрит да престои 15 мин. Прецедете. Можете да подсладите с малко мед и лимон. Чаят е добре да се пие сутрин и вечер.