Билки срещу тревожността и леките депресии


| Прочетено Прочетено: 377 пъти | КоменариКоментари: 0



Билки срещу тревожността и леките депресии

Когато се насочим към естествени прояснители на настроението, помощта идва от природата. По данни на СЗО всеки 4-и се сблъсквал с душевни страдания. Обаче далеч не всеки засегнат си признава, че има нужда от помощ- дали психологична или медикаментозна терапия, или промяна на начина на живот. От медицинска гледна точка депресията е психична болест, която се характеризира с потиснато настроение, загуба на радост, интерес към живота и другите, и мотивация. Именно при започващи и по-леки форми е някои лечебни растения могат да бъдат приложени с голям успех.

1. Гинко билоба

То е един от най-старите дървесни видове в света , и съдържа важни биологичноактивни вещества, които потискат разграждането на невротрансмитери като допамин и серотонин. Освен това билката подобрява кръвоснабдяването на мозъка. Гинко билобата ни помага още да се справим със стреса и редуцира състояния на тревожност.

2. Жълт кантарион
Билката се използва от столетия и се счита за най-ефикасното средство при депресии, стрес, изтощение и страх. Жълтият кантарион възбужда метаболизма и подсилва имунната система. Той регулира нивото на някои хормони в кръвта. И може да протидейства на спадове в настроението, които се дължат именно на липсата на хормони. Трансмитерите допамин, серотонин и мелатонин, които действат върху съня и настроението се повишават след регулярен прием на билката. Първите значителни подобрения трябва да се усетят след 2-4 седмици. Според актуално проучване от 3 хил. пациенти със безсъние, всеки 2-и е можел отново да спи нормално след 4 – седмичен курс на лечение с жълт кантарион.

3. Лавандула
Билката ни помага като ни прави по-стабилни и праволинейни, да не се пречупваме духом и да излезем от омагьосания кръг на стрес, безсъние и понижена енергия. Нейният отпускащ ефект се отразява добре и на мускулите ни.

4. Пасифлора
Билката идва от джунглите на Централна и Южна Америка, където се е използвала от местни като успокоително средство. Тя повлиява много добре при тревожност и стрес. Тя действа „нежно” на биохимичните процеси в тялото и подходяща преди всичко при леки депресии. Кои конкретни съставки на пасифлората я правят толкова „нежен” помощник в борбата срещу депресията все още не е ясно, посочват учени.












Акценти от Здравница



Пътуване с деца. Какво трябва да знаем?

Пътуване с деца. Какво трябва да знаем?

Независимо какъв транспорт използваме, пътуването с деца, особено малки, изисква повече грижи и внимание. Има няколко основни правила, които е добре да се спазват, за да няма бели и проблеми....още

Пациентка с перфориран апендикс роди близнаци в Първа АГ- болница

Пациентка с перфориран апендикс роди близнаци в Първа АГ- болница

Екип от Първа САГБАЛ „Света София“ извърши спешно цезарово сечение на пациентка с перфориран апендикс....още

Шест от най-популярните рецепти при кожни заболявания

Шест от най-популярните рецепти при кожни заболявания

Кожните заболявания се превръщат все по-често в упорит проблем. Те са разнолики, с най-различен произход и борбата с тях е тежка и продължителна....още

Кои храни съдържат скрита захар?

Кои храни съдържат скрита захар?

Не ви си се случвало да ви загорчи от много захар? Това е така, защото повечето храни съдържат скрита захар, но потребителите не знаят за това . Сладката субстанция, както е известно води до пристрастяване, както е с цигарите и пиенето....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр. Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр.

Диатомичната пръст е перфектен източник на биологичен усвоим силиций, почиства организма от чревни шлаки, заздравява ставите, подобрява обмяната на ве...


Цена: 16.00 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email