Билки срещу тревожността и леките депресии


| Прочетено Прочетено: 419 пъти | КоменариКоментари: 0



Билки срещу тревожността и леките депресии

Когато се насочим към естествени прояснители на настроението, помощта идва от природата. По данни на СЗО всеки 4-и се сблъсквал с душевни страдания. Обаче далеч не всеки засегнат си признава, че има нужда от помощ- дали психологична или медикаментозна терапия, или промяна на начина на живот. От медицинска гледна точка депресията е психична болест, която се характеризира с потиснато настроение, загуба на радост, интерес към живота и другите, и мотивация. Именно при започващи и по-леки форми е някои лечебни растения могат да бъдат приложени с голям успех.

1. Гинко билоба

То е един от най-старите дървесни видове в света , и съдържа важни биологичноактивни вещества, които потискат разграждането на невротрансмитери като допамин и серотонин. Освен това билката подобрява кръвоснабдяването на мозъка. Гинко билобата ни помага още да се справим със стреса и редуцира състояния на тревожност.

2. Жълт кантарион
Билката се използва от столетия и се счита за най-ефикасното средство при депресии, стрес, изтощение и страх. Жълтият кантарион възбужда метаболизма и подсилва имунната система. Той регулира нивото на някои хормони в кръвта. И може да протидейства на спадове в настроението, които се дължат именно на липсата на хормони. Трансмитерите допамин, серотонин и мелатонин, които действат върху съня и настроението се повишават след регулярен прием на билката. Първите значителни подобрения трябва да се усетят след 2-4 седмици. Според актуално проучване от 3 хил. пациенти със безсъние, всеки 2-и е можел отново да спи нормално след 4 – седмичен курс на лечение с жълт кантарион.

3. Лавандула
Билката ни помага като ни прави по-стабилни и праволинейни, да не се пречупваме духом и да излезем от омагьосания кръг на стрес, безсъние и понижена енергия. Нейният отпускащ ефект се отразява добре и на мускулите ни.

4. Пасифлора
Билката идва от джунглите на Централна и Южна Америка, където се е използвала от местни като успокоително средство. Тя повлиява много добре при тревожност и стрес. Тя действа „нежно” на биохимичните процеси в тялото и подходяща преди всичко при леки депресии. Кои конкретни съставки на пасифлората я правят толкова „нежен” помощник в борбата срещу депресията все още не е ясно, посочват учени.












Акценти от Здравница



Лекар от Пирогов със световно признание

Лекар от Пирогов със световно признание

Водещото неврохирургично списание в света - Neurosurgery, което е официален орган на американския Congress of Neurological Surgeons, определи Surgery of cerebellopontine lesions от проф. М. Самии и проф. В. Герганов като една от основните книги в областта на неврохирургията....още

Защо наричат чаят от горски енчец - златен?

Защо наричат чаят от горски енчец - златен?

Билката горски енчец (Solidago) я наричат още жълт енчец, Златка, златна пръчица, Златник, Златовръх. Такова е името й и при названията на другите народи....още

Джинджифилът – пръв помощник срещу морска болест

Джинджифилът – пръв помощник срещу морска болест

Освен при гадене и повръщане при пътуване с бус или автомобил, джинджифилът се препоръчва и при морска болест. Той е едно от нещата, които трябва да си вземете, ако тръгвате на круизно пътешествие....още

Десет доказани рецепти срещу хипертония

Десет доказани рецепти срещу хипертония

Представяме Ви 10 изпитани рецепти от за борба с хипертонията от Георги Жеков, които са част от книгата "7 стъпки за здравето"....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Сироп от черен бъз - без захар Сироп от черен бъз - без захар

Сиропът от черен бъз на Здравница е натурален продукт, произведен в България, по домашна рецепта. Не съдържа захар! Подходящ е и за диабетици....


Цена: 6.50 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email