Затоплете се за да прогоните вирусите. Затоплянето на тялото активизира отделянето на интерферон в организма и с това засилва естествената защита против вируси.
Най-често е достатъчно да напарите краката в гореща вода в която сте добавили шепа морска сол.
След това залейте краката с хладка и – веднага в леглото.
Може да направите баня във вана, като във водата (35 градуса) се прибавят билки: мащерка, маточина, мента, изсушени борови иглички. Във ваната престоявате 10 минути, като доливате по-малко топла вода (40 градуса). След това обтривате енергично тялото си и лягате поне за 1 час. !!! Тази баня не се препоръчва за лица страдащи от променливо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
Същото въздействие има и ако изпиете чаша пилешка или телешка супа, топло мляко с мед. Напитките и плодовете, богати на витамин С (чай от шипки или цитруси), подобряват защитните функции на организма. При простуда всекидневно трябва да приемате от 0,25 до 0,5 г витамин С във вид на хапче.
Народна рецепти при грип №1
Дафинов лист и портокали
15 дафинови листа и 40 г портокалови кори се запарват 1 л вода. Пие се по 100 мл 4 пъти на ден.
Народна рецепти при грип №2
При болки в гърлото
Намокрете парче вълнен плат с ракия, счукайте едно пакетче черен пипер и го поръсете върху намокреното парче плат. Завържете около гърлото и стоите така около 2 часа.
Народна рецепти при грип №3
При запушен нос
Парна баня: една шепа цвят от лайка заливате с 250мл вода оставяте да се запари и след това доливате 1 литър вряла вода. Главата я покривате с голяма хавлиена кърпа, навеждате се към съда и вдишвайте парата в продължение на 5-10 минути.
За инхалация при кашлица и хрема превъзходно средство са евкалиптовият лист и ментата. На 1 литър гореща вода са достатъчни 3-4 капки настойка.
виж всичко за Грип
прочети още Народна медицина: Изпотителни чайове при грип и простуди
прочети още Могат ли антибиотиците да лекуват грип?
прочети още Седем начина да се предпазите от грип или настинка
прочети още Седем природни съвета, които ще излекуват грип и простуди
прочети още Кои са най-добрите народни рецепти и натурални продукти при грип и простуда?