Как да се справим с магнезиевия дефицит?


| Прочетено Прочетено: 200 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да се справим с магнезиевия дефицит?

Съветите са на Мария Кокудева, фармацевт в София

Доста често при мен в аптеката влизат пациенти с въпрос Какво да приемат срещу магнезиевия дефицит.

Както знаем, много често магнезиевия дефицит се изразява в крампи в мускулите, най-често подбедриците, клъстърно главоболие, дължащо се в повечето случаи на предменструален синдром. Също така в нарушения на съня, пренапрежение, стрес. В резултата на тези симптоми доста често ни бива предписан магнезиев препарат.

За съжаление, повечето пациенти попадат в един порочен кръг- бива им предписан все по-висока и по-висока концентрация магнезиев препарат. Често, без резултат.

И в този случай се препоръчва магнезиев фосфат, познат още като Шуслерова сол №7. Както от личен, така и от дългогодишен професионален опит знам, че магнезиевият фосфат играе ключова роля в осъществяването на метаболизма на магнезия в организма. Шуслерова сол№7 е ключов фактор, за да може клетката да усвои магнезия.

След прием на магнезиев фосфат, организмът е способен да усвои и макромолекули магнезий от различни препарати. Бих предложила и една доста подходяща комбинация на всички, които страдат от стрес, пренапрежение, тревожност или трудно заспиване.Това е микса от Щуслерова сол №5 и Шуслерова сол №7.Първата се приема сутрин, а втората- вечер.

Магнезиевият фосфат още има мощно болкоуспокояващо и релаксиращо действие при главоболие и мигрена, при колики и метеоризъм, при мискулни крампи,както и при нервност, безсъние, депресия.












Акценти от Здравница



Какво е пост-ковид синдром и можем ли бързо да си помогнем?

Какво е пост-ковид синдром и можем ли бързо да си помогнем?

При пост-ковид синдрома се наблюдава задух, лесна уморяемост, постоянна умора, сърцебиене, а също болки в корема, главоболие. Интересното е, че тези, които дори по-леко са прекарали коронавирусната инфекция, се оплакват по-дълго от подобна симптоматика....още

Вишнев оцет за здрави бъбреци и силна щитовидна жлеза

Вишнев оцет за здрави бъбреци и силна щитовидна жлеза

Вишневият оцет е малко познат в сравнение с ябълковия и винения. Той се препоръчва за пречистване на организма и подобряване на бъбречната функция, освен това доставя йод на щитовидната жлеза....още

Физическите упражнения свалят холестерола

Физическите упражнения свалят холестерола

Физическите упражнения доказано намаляват холестерола, но ако приемате големи количества наситени мазнини, не можете да тренирате толкова дълго, че да свалите нивата....още

Първата българска стая за апитерапия отвори врати

Първата българска стая за апитерапия отвори врати

Пчеларят Асен Асенов от село Ярловица е направил първия в България пчелин със стая за апитерапия и дишане на кошерен въздух....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Оригинален канадски кленов сироп Оригинален канадски кленов сироп

Екологично чист продукт. 100% гаранция за качество и произход. Директно от Канада. Клас "А" (Light)....


Цена: 40.20 лв.


Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email