Защо алкохолиците губят магнезий?


| Прочетено Прочетено: 478 пъти | КоменариКоментари: 0



Защо алкохолиците губят магнезий?

Магнезият е важен макроелемент. Той успокоява нервно-мускулната възбуда, действа противоалергично и снабдително, участва в костната  структура.

Можем да си го набавим най-вече от ядки, семена, кълнове и зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, някои лечебни растения и др. продукти от растителен произход.

Като лесноразтворим този елемент преминава във водата на готвените ястия, сирената и др. Той намалява силно и при алкохолици.

Магнезиевият хлорид се разтваря във вода и в нея се съдържат магнезиеви и хлоридни йони, което означава, че организмът си доставя 2 в едно: магнезий и хлор.

Хлорът участва в редица обменни процеси и осигурява производството на солна киселина от стомаха.  Той се съдържа в естествен вид  предимно в келпа (кафяви водорасли) и др. морски водорасли, маслини, целина, цвекло и още някои зеленчуци. Фурми и  млечни продукти  също са богати на хлор.

Заедно с натрия го откриваме в готварската сол, повишеният прием на която води до прояви на дразнене на лигавиците, повишаване на кръвното налягане и обща токсичност .

Хлорираната вода също може да създаде проблеми, особено при свърхчувствителни натури.

Магнезият е важен макроелемент.Той успокоява нервно-мускулната възбуда, действа противоалергично и снабдително, участва в костната  структура.

Можем да си го набавим най-вече от ядки, семена, кълнове и зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, някои лечебни растения и др. продукти от растителен произход.

Като лесноразтворим този елемент преминава във водата на готвените ястия, сирената и др. Той намалява силно и при алкохолици.

Магнезиевият хлорид се разтваря във вода и в нея се съдържат магнезиеви и хлоридни йони, което означава, че организмът си доставя 2 в едно: магнезий и хлор.

Хлорът участва в редица обменни процеси и осигурява производството на солна киселина от стомаха.  Той се съдържа в естествен вид  предимно в келпа( кафяви водорасли) и др. морски водорасли, маслини, целина, цвекло и още някои зеленчуци. Фурми и  млечни продукти  също са богати на хлор.

Заедно с натрия го откриваме в готварската сол, повишеният прием на която води до прояви на дразнене на лигавиците, повишаване на кръвното налягане и обща токсичност .

Хлорираната вода също може да създаде проблеми, особено при свърхчувствителни натури.














Акценти от Здравница



Да помогнем на Криси от Бургас да проходи!

Да помогнем на Криси от Бургас да проходи!

Криси е на 5 години от Бургас. Родена е преждевременно в седмия месец, с риск за живота и мозъчен кръвоизлив. Лекарите от отделението по неонатология в Бургаската болница успяват да я спасят....още

Педиатър: Децата да лягат да спят по едно и също време

Педиатър: Децата да лягат да спят по едно и също време

В различните възрастови периоди необходимата продължителност на съня при децата е различна. Новородените и кърмачетата до 3-месечна възраст прекарват средно между 16 и 20 часа от денонощието в сън, обяснява д-р ГеновеваТачева....още

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата по време на 12-та международна научна конференция – "Физика, химия и биология на водата", София, 26-29 октомври, 2017г....още

Отслабване с куркума и още здравословни ползи от растението

Отслабване с куркума и още здравословни ползи от растението

Куркумата може да предпазва от натрупване на наднормено тегло. Куркумата и куркуминът могат да бъдат полезни при още много други състояния. Към тях спадат чревни възпаления, кистозна фиброза и др....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр. Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр.

Диатомичната пръст е перфектен източник на биологичен усвоим силиций, почиства организма от чревни шлаки, заздравява ставите, подобрява обмяната на ве...


Цена: 15.00 лв.


Натурална бяла хума на прах - Здравница
Натурална бяла хума на прах - Здравница

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email