Защо алкохолиците губят магнезий?


| Прочетено Прочетено: 730 пъти | КоменариКоментари: 0



Защо алкохолиците губят магнезий?

Магнезият е важен макроелемент. Той успокоява нервно-мускулната възбуда, действа противоалергично и снабдително, участва в костната  структура.

Можем да си го набавим най-вече от ядки, семена, кълнове и зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, някои лечебни растения и др. продукти от растителен произход.

Като лесноразтворим този елемент преминава във водата на готвените ястия, сирената и др. Той намалява силно и при алкохолици.

Магнезиевият хлорид се разтваря във вода и в нея се съдържат магнезиеви и хлоридни йони, което означава, че организмът си доставя 2 в едно: магнезий и хлор.

Хлорът участва в редица обменни процеси и осигурява производството на солна киселина от стомаха.  Той се съдържа в естествен вид  предимно в келпа (кафяви водорасли) и др. морски водорасли, маслини, целина, цвекло и още някои зеленчуци. Фурми и  млечни продукти  също са богати на хлор.

Заедно с натрия го откриваме в готварската сол, повишеният прием на която води до прояви на дразнене на лигавиците, повишаване на кръвното налягане и обща токсичност .

Хлорираната вода също може да създаде проблеми, особено при свърхчувствителни натури.

Магнезият е важен макроелемент.Той успокоява нервно-мускулната възбуда, действа противоалергично и снабдително, участва в костната  структура.

Можем да си го набавим най-вече от ядки, семена, кълнове и зеленолистни зеленчуци, червено цвекло, някои лечебни растения и др. продукти от растителен произход.

Като лесноразтворим този елемент преминава във водата на готвените ястия, сирената и др. Той намалява силно и при алкохолици.

Магнезиевият хлорид се разтваря във вода и в нея се съдържат магнезиеви и хлоридни йони, което означава, че организмът си доставя 2 в едно: магнезий и хлор.

Хлорът участва в редица обменни процеси и осигурява производството на солна киселина от стомаха.  Той се съдържа в естествен вид  предимно в келпа( кафяви водорасли) и др. морски водорасли, маслини, целина, цвекло и още някои зеленчуци. Фурми и  млечни продукти  също са богати на хлор.

Заедно с натрия го откриваме в готварската сол, повишеният прием на която води до прояви на дразнене на лигавиците, повишаване на кръвното налягане и обща токсичност .

Хлорираната вода също може да създаде проблеми, особено при свърхчувствителни натури.














Акценти от Здравница



Как пеенето влияе на здравето?

Как пеенето влияе на здравето?

Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни, сливиците и многобройните лимфни възли в гърлото и следователно значително увеличава местния имунитет....още

На първия учебен ден - чисто нови Брайлови машини за незрящите деца

На първия учебен ден - чисто нови Брайлови машини за незрящите деца

Новата учебна година за децата в Специално училище за ученици с нарушено зрение "Луи Брайл" започна и с един голям подарък. Училището получи 10 чисто нови Брайлови машини, на обща стойност 10 000 лв....още

Колко безопасни са болкоуспокояващите?

Колко безопасни са болкоуспокояващите?

Болкоуспокояващите лекарства са сред най-масово използваните при главоболие и мускулни болки. Милиони хора по света разчитат на тяхната ефикасност за облекчаване и на по-сериозни симптоми, дължащи се на артрит или хронични възпалителни заболявания....още

Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата

Открийте тайните на японската горска терапия и се възползвайте от лечебните сили на природата

Японската практика шинрин-йоку се заключава в това да се потопиш в атмосферата на гората и да се свържеш с нея посредством петте сетива....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email