Натурални продукти срещу главоболие


| Прочетено Прочетено: 168 пъти | КоменариКоментари: 0



Натурални продукти срещу главоболие

Болките в главата са нещо неприятно особено, ако се случват често. То вече е толкова повсеместно, независимо от проявлението му - стягане в главата, т.нар тензионно главоболие (причинено най-често от стрес) или мигрена, .

Има проучвания, че хапването в рамките на един ден на трите храни - портокал, кашкавал и шоколад, то комбинацията може да провокира главоболие. Други изследвания акцентират на продукти, които могат да облекчат страданието.

1. Спанак
Редовното хапване на богатите на магнезий спанак, елда,киноа , банани се счита, че може  да намали честота и интензитета на главоболието. Хората, страдащи от мигрена често имат именно дефицит на магнезий в кръвта. Проучване показва, че при започване на болките, ако се вземе микроелементът, 85 на сто от участниците споделили за отпускане на болката.

2. Джинджифил
Подправката се препоръчва не само при простуди и грипни състояния, но и при главоболие. Коренът от джинджифил предотвратява разширяването на мозъчните съдове, което често се случва непосредствено преди започване на главоболието.

Освен това потиска производството на простагландини (комплексни мастни киселини, които провокират  възпалителни процеси, болки и подувания).

Терапевтите препоръчват срещу главоболие комбинацията от джинджифил и моминска вратига (Tanacetum parthenium). На пазара се предлага фитопродукт, който съдържа и двете билки, и намалява оплакванията, сочи проучване, цитирано от австрийското издание Gesundheittrends.

3. Чесън
Популярната подправка намалява нивото на високия холестерол, преборва умората, подобрява кръвоснабдаване и храносмилането. Който не получава подуване на корема и флатуленция, и понася силната миризма на чесъна, може да изяжда на ден по 2 скилидки  в прясно състояние. Ще повлияе добре на главоболието, а освен това ще подкрепи работата на сърцето.

4. Мента
Пийте мента, когато усетите, че главоболието започва. Можете да си направите чай от пакетче, но по-добре е да си го приготвите сами от суха дрога. Вземате 5 гр. суха мента, заливате я с 250 мл. вряла вода, кисне 5-10 мин. Прецеждате. Чаят се пие 3-4 пъти дневно, за да даде резултат. 5. Орехи

Те са не само идеална храна за мозъка, съдържат полезни мастни киселини, които помагат при висок холестерол, поддържат гъвкави кръвоносните съдове, и по този начин могат да предпазят от инсулт. Според някои учени, орехите предпазват от деменция, но не е официално доказано.












Акценти от Здравница



Какво е IF рейтинг на храните?

Какво е IF рейтинг на храните?

IF рейтингът показва фактора на възпаление. Храните с положителен фактор, като спанака например, който е +258, се смятат за противовъзпалителни, а храните с отрицателен фактор, като ябълката, която е -18, се приемат за възпалителни....още

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Продължителният стрес ни разболява, имунната система се разклаща и става податлива както на вируси и бактерии, така и на развитие на ракови клетки. Стресът удря и в храносмилателната система....още

Безплатни консултации за високо кръвно в 11 български града

Безплатни консултации за високо кръвно в 11 български града

Националната здравна кампания „Качеството на фокус при оптимален контрол на кръвното налягане“ ще се проведе паралелно по едно и също време в 11 града: София, Пловдив, Варна, Бургас, Плевен, Русе, Велико Търново, Хасково, Сливен и Пазарджик....още

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Почти всеки втори българин страда от нередовен стомах. Статистиките показват, че този проблем по-често се среща жените. Ако Вие сте от тези хора - предлагаме Ви един мощен и изключително ефикасен продукт - сух екстракт от алое....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр. Диатомична пръст (диатомит) - 250 гр.

Диатомичната пръст е перфектен източник на биологичен усвоим силиций, почиства организма от чревни шлаки, заздравява ставите, подобрява обмяната на ве...


Цена: 16.00 лв.


Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email