Натурални продукти срещу главоболие


| Прочетено Прочетено: 344 пъти | КоменариКоментари: 0



Натурални продукти срещу главоболие

Болките в главата са нещо неприятно особено, ако се случват често. То вече е толкова повсеместно, независимо от проявлението му - стягане в главата, т.нар тензионно главоболие (причинено най-често от стрес) или мигрена, .

Има проучвания, че хапването в рамките на един ден на трите храни - портокал, кашкавал и шоколад, то комбинацията може да провокира главоболие. Други изследвания акцентират на продукти, които могат да облекчат страданието.

1. Спанак
Редовното хапване на богатите на магнезий спанак, елда,киноа , банани се счита, че може  да намали честота и интензитета на главоболието. Хората, страдащи от мигрена често имат именно дефицит на магнезий в кръвта. Проучване показва, че при започване на болките, ако се вземе микроелементът, 85 на сто от участниците споделили за отпускане на болката.

2. Джинджифил
Подправката се препоръчва не само при простуди и грипни състояния, но и при главоболие. Коренът от джинджифил предотвратява разширяването на мозъчните съдове, което често се случва непосредствено преди започване на главоболието.

Освен това потиска производството на простагландини (комплексни мастни киселини, които провокират  възпалителни процеси, болки и подувания).

Терапевтите препоръчват срещу главоболие комбинацията от джинджифил и моминска вратига (Tanacetum parthenium). На пазара се предлага фитопродукт, който съдържа и двете билки, и намалява оплакванията, сочи проучване, цитирано от австрийското издание Gesundheittrends.

3. Чесън
Популярната подправка намалява нивото на високия холестерол, преборва умората, подобрява кръвоснабдаване и храносмилането. Който не получава подуване на корема и флатуленция, и понася силната миризма на чесъна, може да изяжда на ден по 2 скилидки  в прясно състояние. Ще повлияе добре на главоболието, а освен това ще подкрепи работата на сърцето.

4. Мента
Пийте мента, когато усетите, че главоболието започва. Можете да си направите чай от пакетче, но по-добре е да си го приготвите сами от суха дрога. Вземате 5 гр. суха мента, заливате я с 250 мл. вряла вода, кисне 5-10 мин. Прецеждате. Чаят се пие 3-4 пъти дневно, за да даде резултат. 5. Орехи

Те са не само идеална храна за мозъка, съдържат полезни мастни киселини, които помагат при висок холестерол, поддържат гъвкави кръвоносните съдове, и по този начин могат да предпазят от инсулт. Според някои учени, орехите предпазват от деменция, но не е официално доказано.












Акценти от Здравница



10 правила за здравословен живот с Биляна Йотовска

10 правила за здравословен живот с Биляна Йотовска

За този начин на живот няма готови калъпи, които да си сложим и да ни бъдат по мярка. Защото мярката е строго индивидуална за всеки от нас....още

Светли акценти в косата, шоколадово-кестеняво, огнените нюанси са цветовете за пролет/лято 2020

Светли акценти в косата, шоколадово-кестеняво, огнените нюанси са цветовете за пролет/лято 2020

След дългата изолация повечето от жените нямат търпение да се погрижат за косата си. А някои от тях искат да покажат нов образ: със смяна на цвят и нова подстрижка....още

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Почти всеки втори българин страда от нередовен стомах. Статистиките показват, че този проблем по-често се среща жените. Ако Вие сте от тези хора - предлагаме Ви един мощен и изключително ефикасен продукт - сух екстракт от алое....още

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница Проф. Иван Киров, София е лечебно заведение, което работи на първа линия срещу COVID-19 от началото на епидемичната ситуация у нас. До момента тя е единственото лечебно заведение в столицата, което приема и деца, засегнати от вируса....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 5.00 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email