Натурални продукти срещу главоболие


| Прочетено Прочетено: 201 пъти | КоменариКоментари: 0



Натурални продукти срещу главоболие

Болките в главата са нещо неприятно особено, ако се случват често. То вече е толкова повсеместно, независимо от проявлението му - стягане в главата, т.нар тензионно главоболие (причинено най-често от стрес) или мигрена, .

Има проучвания, че хапването в рамките на един ден на трите храни - портокал, кашкавал и шоколад, то комбинацията може да провокира главоболие. Други изследвания акцентират на продукти, които могат да облекчат страданието.

1. Спанак
Редовното хапване на богатите на магнезий спанак, елда,киноа , банани се счита, че може  да намали честота и интензитета на главоболието. Хората, страдащи от мигрена често имат именно дефицит на магнезий в кръвта. Проучване показва, че при започване на болките, ако се вземе микроелементът, 85 на сто от участниците споделили за отпускане на болката.

2. Джинджифил
Подправката се препоръчва не само при простуди и грипни състояния, но и при главоболие. Коренът от джинджифил предотвратява разширяването на мозъчните съдове, което често се случва непосредствено преди започване на главоболието.

Освен това потиска производството на простагландини (комплексни мастни киселини, които провокират  възпалителни процеси, болки и подувания).

Терапевтите препоръчват срещу главоболие комбинацията от джинджифил и моминска вратига (Tanacetum parthenium). На пазара се предлага фитопродукт, който съдържа и двете билки, и намалява оплакванията, сочи проучване, цитирано от австрийското издание Gesundheittrends.

3. Чесън
Популярната подправка намалява нивото на високия холестерол, преборва умората, подобрява кръвоснабдаване и храносмилането. Който не получава подуване на корема и флатуленция, и понася силната миризма на чесъна, може да изяжда на ден по 2 скилидки  в прясно състояние. Ще повлияе добре на главоболието, а освен това ще подкрепи работата на сърцето.

4. Мента
Пийте мента, когато усетите, че главоболието започва. Можете да си направите чай от пакетче, но по-добре е да си го приготвите сами от суха дрога. Вземате 5 гр. суха мента, заливате я с 250 мл. вряла вода, кисне 5-10 мин. Прецеждате. Чаят се пие 3-4 пъти дневно, за да даде резултат. 5. Орехи

Те са не само идеална храна за мозъка, съдържат полезни мастни киселини, които помагат при висок холестерол, поддържат гъвкави кръвоносните съдове, и по този начин могат да предпазят от инсулт. Според някои учени, орехите предпазват от деменция, но не е официално доказано.












Акценти от Здравница



Пътуване с деца. Какво трябва да знаем?

Пътуване с деца. Какво трябва да знаем?

Независимо какъв транспорт използваме, пътуването с деца, особено малки, изисква повече грижи и внимание. Има няколко основни правила, които е добре да се спазват, за да няма бели и проблеми....още

Пациентка с перфориран апендикс роди близнаци в Първа АГ- болница

Пациентка с перфориран апендикс роди близнаци в Първа АГ- болница

Екип от Първа САГБАЛ „Света София“ извърши спешно цезарово сечение на пациентка с перфориран апендикс....още

Шест от най-популярните рецепти при кожни заболявания

Шест от най-популярните рецепти при кожни заболявания

Кожните заболявания се превръщат все по-често в упорит проблем. Те са разнолики, с най-различен произход и борбата с тях е тежка и продължителна....още

Кои храни съдържат скрита захар?

Кои храни съдържат скрита захар?

Не ви си се случвало да ви загорчи от много захар? Това е така, защото повечето храни съдържат скрита захар, но потребителите не знаят за това . Сладката субстанция, както е известно води до пристрастяване, както е с цигарите и пиенето....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от жълт кантарион, чисто, Здравница, 50 мл. Масло от жълт кантарион, чисто, Здравница, 50 мл.

Маслото от жълт кантарион най-често се използва при депресия, нервност, умора, загуба на апетит, стомашни и храносмилателни проблеми....


Цена: 13.90 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email