Кажете "сбогом" на запека! Гарантиран ефект само след няколко часа! Алое - сух есктрат на Здравница


Чай от смокиня и от майчин лист действат слабително и са сред най-популярните рецепти за справяне със страданието.

Запекът е един от болестите на цивилизацията и до голяма степен една от причините е неправилният начин на хранене. Трудностите в изхождането могат да бъдат регулирани както с медикаменти, така и с народни средства. Трябва да се има предвид, че напр. честата и продължителна употреба на майчин лист може да доведе до привикване, затова периодично трябва да се сменя с друга слабителна билка. Майчиният лист, познат още като сена (Cassia acutifolia) не бива да се ползва по време на бременност и кърмене, както и при чревна непроходимост.

„Здравница” събра 10-те най-ефективни рецепти за справяне със здравния проблем.

Рецепта 1
Смесват се 10 гр. стръкове от бял равнец, 20 гр. листа от обикновена коприва и 30 гр. кора от зърнастец. 1 суп.л. смес се залива с 1 ч.ч. вряла вода, кисне 20-30 мин. и се прецежда. Пие се по ¼ до ½ ч.ч. запарка вечер преди лягане. Рецептата е подходяща особено при хроничен запек.

Рецепта 2
Взема се 1 листо от смокиня през зимата –изсушено). В 1 ч.ч. вряла вода се пуска от дрогата, престоява 5 мин. (похлупено) и се прецежда. Пие се веднага, докато запарката е още топла. Процедурата се повтаря през ден.

Рецепта 3
1 суп. л. наситнени листа от майчин лист (Cassia acutifolia) се заливат с 1 ч.ч. вода, кисне 30 мин. и се прецежда. Пие се от 1 суп.л. охладена запарка на всеки 2 часа, заедно с отвара от лайка, лютива мента или копърово семе, съветва Кети Иванова, автор на книги за лечебните растения.

Рецепта 4
При хроничен запек се препоръчва 2 суп.л. майчин лист да се залеят с 1 ч.ч. вряла вода. Кисне 15-20 мин. и се прецежда. Приема се по 1 суп.л. запарка 1-3 пъти дневно.

Рецепта 5
За засилване на чревната перисталтика е добре да се направи следната запарка: 5 гр. майчин лист се залива в термос със 100 мл. вряла вода, кисне 2 часа и се прецежда. Пие се по 1 суп.л. от извлекът 1-3 пъти дневно.

Рецепта 6
Запарка от розмарин също може да помогне за справяне със запека – 1 ч.л. билка се залива с 1 ч.ч. вряла вода, престоява 15 мин. похлупено и се прецежда. Пие се бавно по 1 ч.ч. сутрин и на обяд.

Рецепта 7
Рецептата е прочутият германски лечител Йохан Кюнцле, който смята смокините за най-доброто средство срещу запек: 5-10 сушени плода се заливат в стъклен или порцеланов съд с хладка вода вечер, а на сутринта се изяждат на гладно, а течността се изпива.

Рецепта 8
Рецептата е на друг популярен лечител от германската фитотерапия свещеник Кнайп, който казва, че цветчетата на трънката (Prunus spinosa) са с невинното слабително действие и съветва да ги има преимуществено във всяка домашна аптека. При нужда в продължение на 3-4 дни всекидневно да се изпива по 1 ч.ч. запарка – наред с очистителното имат и укрепващо въздействие. Чаят се приготвя по следния начин: 1 суп.л. дрога от трънка се залива с 1 ч.ч. вряла вода, кисне 10 мин., прецежда се и се пие по 1 ч.ч запарка сутрин и вечер.

Рецепта 9
При запек се назначава на възрастни и деца следната ябълкова диета- 2 дни се консумират само зрели ябълки. Почистват се добре от семената и се настъргват –според възрастта от 500 гр. до 1.5 кг. дневно, разпределени на повечко приеми. На 2-рия ден страданието е отстранено. На 3-ия ден се приема щадяща храна, а после се преминава към нормално хранене.

Рецепта 10
Вземат се по 25 гр. наситнени листа от майчин лист, стръкове от бял равнец, кори от зърнастец и семена от анасон. Смесват се и се приготвя запарка- 1 суп.л. от сместа се залива с 1 ч.ч вряла вода, кисне 10 мин. и се прецежда. Пие се по 1 ч.ч. сутрин и вечер при запек.


Кажете "сбогом" на запека! Гарантиран ефект само след няколко часа! Алое - сух есктрат на Здравница