Черните храни спасяват бъбреците


| Прочетено Прочетено: 3566 пъти | КоменариКоментари: 0



Черните храни спасяват бъбрецитеТъмните храни са идеални за осигуряване енергия на бъбреците. Това са черният боб ( един от най-вкусните и най-евтините суперхрани) и черната леща ( когато се свари прилича на хайвер от белуга), черен сусам( много използван в азиатската кухня), черният ориз ( наричан още „императорски”, защото присъствал на неговата трапеза заради хранителните си свойства), черният хайвер,  и разбира се морските водорасли.

Всички видове бобови храни са полезни за бъбреците, уточняват нефролози пред австрийския в. „Кроне цайтунг”.  Както ядките са полезни за мозъка, така бобовите култури за бъбреците.

Също и благородния кестен ( Castanea Sativa), обикновения кестен, които подхранват и стимулират стомаха и тонизират бъбреците.

Така също са
полезни  са горчивите  храни, както и
някои загряващи 


според разбирането на китайската медицина ( която ги дели на топли/горещи и студени/ хладни, според енергиите, които съдържат).  Става дума за агнешко, джиндифил, чесън, бадеми,орех, спелта, резене, стафиди, черен пипер, див лук, мащерка. Както и  ким,  сусам, жълтъка на яйцето, босилек, коприва, ориз, градински чай, ленено семе, елда, праз лук, кедрови ядки ( ядки на пиния)и пиле.

Дали сте пили достатъчно течности се познава от цвета на урината- прозрачна и светложълта. Колкото по-тъмна е тя, толкова по-силна е липсата на течности.

Основна причина за бъбречните страдания е захарният диабет. А също  пренатоварване, силен страх и всички простуди, припомнят отново нефролозите.

Бъбреците са филтрите на организма. Те извършат разнообразна и животоспасяваща живота работа в нашето тяло. Те регулират кръвообращението и солния баланс, отстраняват отпадните продукти на веществообмяната, произвеждат хормони за регулиране на кръвното налягане и за образуването на червени кръвни клетки, съответно  ренин и еритропоетин.

Всеки човек има около 6 л. кръв, която  двата бъбрека по 300 пъти дневно  пречистват, т.е те преработват по 1800 л. кръв . Затова при тежки нарушения на тяхната дейност се налага хемодиализа и по-късно –трансплантация.

Човек може да появлие на много от рисковите фактори, които могат да увредят бъбреците, ако се грижи внимателно за здравето си и вземе няколко предпазни мерки.

През зимата бъбреците са много уязвими от простуди. Грижата се простира от достатъчно сън до контролиране на теглото, особено наднорменото, времето за почивка и психохигиена. Особено важно е човек  да се пази от излишен силен страх, постоянни душевни  притеснения, страх от провал и др.

Когато сме пренатоварени, всичко това се отразява на бъбреците. Не случайно немскоезичните народи имат израз: „Страхът удря бъбреците!”. Това означава да се научите да прощавате по-лесно,  да живеете по-леко и да сте благодарни.

Освен това краката (от петите до бедрата) трябва да са топли, да не се пият ледени напитки и да се храним здравословно, отбелязват още нефролозите.












Акценти от Здравница



Бисери в аптеката! Как и какво поръчваме при фармацевтите? (част 3)

Бисери в аптеката! Как и какво поръчваме при фармацевтите? (част 3)

„Здравница” подбра нова порция смях в навечерието на празниците. Те са и мили, и докачливи, и остроумни, и това, което искаме е просто да се посмеем малко заедно....още

Почитаме Св. Анна - закрилница на семейството и майчинството

Почитаме Св. Анна - закрилница на семейството и майчинството

Българската православната църква почита на 9 декември зачатието на Богородица от нейната майка - Света Анна. Света Анна е смятана за закрилница на семейството и майчинството, на девиците и вдовиците....още

Какво заболяване е порфирията и лечимо ли е?

Какво заболяване е порфирията и лечимо ли е?

Порфирията, макар и рядка, е социално значима болест, особено острите форми, които поразяват предимно млади момичета. Причинява се от вроден дефицит на някои ензими и води до натрупване на невротоксични или фототоксични вещества в организма....още

Агенцията по храните контролира засилено пратките с месо от Полша

Агенцията по храните контролира засилено пратките с месо от Полша

Поради зачестили съобщения по Системата за бързо известяване RASFF за замърсяване на птиче месо от полски производител със салмонела Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) предприе засилено наблюдение над пристигащите у нас пратки....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 5.00 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email