Черните храни спасяват бъбреците


| Прочетено Прочетено: 3746 пъти | КоменариКоментари: 0



Черните храни спасяват бъбрецитеТъмните храни са идеални за осигуряване енергия на бъбреците. Това са черният боб ( един от най-вкусните и най-евтините суперхрани) и черната леща ( когато се свари прилича на хайвер от белуга), черен сусам( много използван в азиатската кухня), черният ориз ( наричан още „императорски”, защото присъствал на неговата трапеза заради хранителните си свойства), черният хайвер,  и разбира се морските водорасли.

Всички видове бобови храни са полезни за бъбреците, уточняват нефролози пред австрийския в. „Кроне цайтунг”.  Както ядките са полезни за мозъка, така бобовите култури за бъбреците.

Също и благородния кестен ( Castanea Sativa), обикновения кестен, които подхранват и стимулират стомаха и тонизират бъбреците.

Така също са
полезни  са горчивите  храни, както и
някои загряващи 


според разбирането на китайската медицина ( която ги дели на топли/горещи и студени/ хладни, според енергиите, които съдържат).  Става дума за агнешко, джиндифил, чесън, бадеми,орех, спелта, резене, стафиди, черен пипер, див лук, мащерка. Както и  ким,  сусам, жълтъка на яйцето, босилек, коприва, ориз, градински чай, ленено семе, елда, праз лук, кедрови ядки ( ядки на пиния)и пиле.

Дали сте пили достатъчно течности се познава от цвета на урината- прозрачна и светложълта. Колкото по-тъмна е тя, толкова по-силна е липсата на течности.

Основна причина за бъбречните страдания е захарният диабет. А също  пренатоварване, силен страх и всички простуди, припомнят отново нефролозите.

Бъбреците са филтрите на организма. Те извършат разнообразна и животоспасяваща живота работа в нашето тяло. Те регулират кръвообращението и солния баланс, отстраняват отпадните продукти на веществообмяната, произвеждат хормони за регулиране на кръвното налягане и за образуването на червени кръвни клетки, съответно  ренин и еритропоетин.

Всеки човек има около 6 л. кръв, която  двата бъбрека по 300 пъти дневно  пречистват, т.е те преработват по 1800 л. кръв . Затова при тежки нарушения на тяхната дейност се налага хемодиализа и по-късно –трансплантация.

Човек може да появлие на много от рисковите фактори, които могат да увредят бъбреците, ако се грижи внимателно за здравето си и вземе няколко предпазни мерки.

През зимата бъбреците са много уязвими от простуди. Грижата се простира от достатъчно сън до контролиране на теглото, особено наднорменото, времето за почивка и психохигиена. Особено важно е човек  да се пази от излишен силен страх, постоянни душевни  притеснения, страх от провал и др.

Когато сме пренатоварени, всичко това се отразява на бъбреците. Не случайно немскоезичните народи имат израз: „Страхът удря бъбреците!”. Това означава да се научите да прощавате по-лесно,  да живеете по-леко и да сте благодарни.

Освен това краката (от петите до бедрата) трябва да са топли, да не се пият ледени напитки и да се храним здравословно, отбелязват още нефролозите.












Акценти от Здравница



Затягат мерките отново заради коронавируса

Затягат мерките отново заради коронавируса

От 10 юли 2020, не се разрешават посещенията на закрито в дискотеки, пиано-барове, нощни барове, нощни клубове и други подобни нощни заведения за развлечения....още

УМБАЛ Св. Георги - Пловдив набира доброволци в борбата с коронавируса

УМБАЛ Св. Георги - Пловдив набира доброволци в борбата с коронавируса

УМБАЛ „Свети Георги” набира доброволци за работа в Клиниката по инфекциозни болести, където се лекуват пациенти с COVID-19....още

Австрия въвежда 14-дневна карантина за български граждани

Австрия въвежда 14-дневна карантина за български граждани

От 9-ти юли, 2020 г., влизащите на територията на Австрия български граждани ще подлежат на 14-дневна карантина, освен ако не представят медицински сертификат за отрицателна COVID-19 проба, не по-стар от 4 дни от датата на пътуването....още

Псориазис: причини, симптоми и лечение

Псориазис: причини, симптоми и лечение

Псориазисът е хронично кожно заболяване, при което кожните клетки нарастват много бързо и се получават плътни, бели, блестящи или червени кожни плаки....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email