Прочетено: 1963 пъти |
Коментари: 0
Лимонът е хибридно цитрусово дърво от семейство Седефчеви, както и плодовете на това дърво. Среща се в диворастящо състояние в Индия и Индокитай, а в България е интродуциран, предимно като декоративно растение. Плодовете се използват за кулинарни цели по целия свят, предимно под формата на сок, но и като нектар или лимонова кора. Сокът на лимона съдържа между 5 и 6 % лимонена киселина, придаваща силен кисел вкус. Лимоновият сок притежава и специфичен аромат, ценен при приготовлението на напитки или като подправка на редица ястия.
Освен за готвене и направа на различни напитки, лимонът може да се използва и за лечение на редица заболявания. Киселият плод има успокояващ ефект и помага при борбата с много болежки.
Лимони срещу камъни в бъбреците
Най-доброто средство за хидратиране на тялото в летните жеги е водата, но хората, застрашени от камъни в бъбреците, е добре да добавят към нея малко лимон, препоръчват специалисти.
Добавянето на няколко капки лимон или лимоново резенче може много да помогне. Лимоните са много богати на цитрати. Те пречат на развитието на камъни в бъбреците. Затова лимонадата, но не тази с изкуствени аромати, е много полезна.
С лимон срещу вирусите
За усилването на имунната система са важни храната, напитките и движението. Лимоновият сок например възстановява киселинното равновесие в организма ви, а то е много важно за здравето ви. Идеалното pH за човек е около 7,4. Когато то е по-високо, тялото ви става добър инкубатор за бактериите и вирусите. Затова лимонът в чая, салатата или под формата на сок е добро средство за повишаване на защитните ви сили.
Лимоните срещу умора и безсъние
Лимоните са един от главните източници на витамин С през зимния и ранния пролетен сезон. Мнозина са изпитвали пролетна умора. Тя представлява витаминна недостатъчност. Изразява се в отпадналост, безсъние, лесна раздразнимост, липса на апетит, кървене на венците, кръвоизливи по кожата и от носа и др. Тези явления значително могат да се намалят и дори да се избягнат при редовно включване на лимони в храната.
Лимоните нормализират кръвното
Калият, съдържащ се в лимона, помага за регулиране на телесните течности в организма, а магнезият отпуска артериите. Лимоните също съдържат флавоноиди – хранителни вещества, които се грижат за здравето на кръвоносните съдове.
Лимоните успокояват разширени вени
Лимоните имат противовъзпалителен и укрепващ ефект върху разширените вени. Специалисти препоръчват ежедневно да разтриваме проблемните участъци със смес от лимонов сок и по две капки етерични масла от лавандула и кипарис.
Съвет на Здравница
разгледай поръчай Лимонови корички, на прах, Здравница, 50 гр.
разгледай поръчай Здравословени продукти с Лимон
прочети още Неподозирани ползи от лимона
прочети още Неподозирани ползи от лимона
прочети още Чесънът и лимонът - истинският цяр за всяка болест
прочети още Лимон за събуждане и добро настроение
разгледай поръчай Лимонови корички, на прах, Здравница, 50 гр.
разгледай поръчай Здравословени продукти с Лимон
прочети още Неподозирани ползи от лимона
прочети още Неподозирани ползи от лимона
прочети още Чесънът и лимонът - истинският цяр за всяка болест
прочети още Лимон за събуждане и добро настроение
КуркуМед - мед с куркума и черен пипер
