Прочетено: 15208 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Черешите са сезонни плодове, които освен много вкусни са и много полезни. Нека да разгледаме някои от много полезни за здравето свойства на червеникавия плод.
Полезно свойство №1
В черешата се съдържат големи количества желязо, което прави плода отлично средство при анемия.
Полезно свойство №2
Поради диуретичните си свойства черешата се препоръчва при заболявания на бъбреците, черния дроб, храносмилателната система.
Полезно свойство №3
Черешите успешно се прилагат за намаляване на съсирването на кръвта, предотвратяването на образуване на кръвни съсиреци.
Полезно свойство №4
Черешата е отличен инструмент за профилактика срещу атеросклероза и хипертония. Това се дължи на високото съдържание на антоцианини и каротиноиди в плода.
Полезно свойство №5
Черешата има способността да освобождава организма от вредните вещества и да нормализира обмяната на веществата, нормализира и нивата на лошия холестерол.
Полезно свойство №6
Благодарение на съдържанието на веществото амигдалин, черешата има свойството да успокои нервите.
Полезно свойство №7
Честата консумация на череши намалява болката от артрит, ревматизъм и подагра.
Кога не трябва да ядем череши?
Черешите не се препоръчват при нарушена проходимост на червата, тъй като това може да усложни заболяването.
Съвет на Здравница
прочети още Черешите - истинска витаминна бомба
прочети още Черешата като лекарство и източник на красота
прочети още Рецепта за разкрасяване с плодове и костилки от череши и още нещо за черешите
прочети още Черешите - истинска витаминна бомба
прочети още Черешата като лекарство и източник на красота
прочети още Рецепта за разкрасяване с плодове и костилки от череши и още нещо за черешите
Телешки желатин за здрави стави
