Нова рецепта с плодовете и костилките на черешите  за чиста кожа разкрива австрийският билкар-свещеник Бенедикт* на своя блог blog.kräuterpfarrer.at. Тя е подходяща за всеки тип кожа, уверява той.

Рецепта :

Претегляте 500 гр. череши и ги измивате. Вадите костилките им, като само костилките накисвате в 1 литър студена вода. Вземате 1 суп.л. от костилките  и ги натрошавате в хаванче. Натрошената смес се добавя към изчистените плодове, разбърква се и се оставя така да престои 1 час. После я добавяте към костилките, които престояват във вода. Цялата смес се пресира и се разтваря във водата на ваната. Тази благодатна вана е подходяща за регенерация на матова кожа, а също и на суха, мазна и от смесен тип кожа, уверява свещеник Бенедикт.

*Бенедикт е ученик на Херман Йозеф-Вайдингер (1918-2004), считан за един от най-известните съвременни природолечители,  последовател на Света Хилдегард, Парацелс, Кнайп... Вайдингер е основател на дружеството”Приятели на лечебните билки”. Свещеник Бенедикт е  колумнист на австрийския вестник Kronenzeitung.

Още за черешите

Черешите имат диуретично действие и по тази причина на болните от затлъстяване се препоръчва черешова диета.

Черешите пречистват и свалят килограми. Задължително плодовете трябва да са пресни, а не замразени, затова времето за тази диета настъпва през юни. Преди да започнете диетата, за седмица - две намалете количеството на храната за да се свие стомахът ви.

Достатъчно е да ограничите хляба и другите тестени храни, както и сладките неща. Ако можете да си го позволите, най-добре е да преминете на протеиново меню (печени или варени лекимеса - пилешко,телешко,риба) в комбинация със зеленчукови салати. Монодиетата с череши води не само до отслабване, но и до отчистване на организма от токсини.

Не е желателно при провеждането й да се пие кафе и да се пушат цигари (трябва поне да се ограничат дозите). Дневно се консумират до 1 1/2 кг. плодове разпределени на няколко порции. Най - силният глад се чувства през първите два дни. На третия или четвъртия ден в устата се появява характерен ацетонов дъх - признак, че мазнините започват да се разграждат. При затлъстяване се налага да минете на череши за седмица. Свалят се от 5 до 7 килограма.
Много важно е правилното захранване след приключването на диетата.
То трае толкова време, колкото и гладуването. Ако сте били на череши 7 дни, на 8-ия прибавете и друг плод, на 9-ия суров зеленчук, на 10-ия варени картофи, на 11-ия млечни храни, на 12-ия препечен хляб, на 13-ия яйце и чак на 14-ия месо.

Добре е диетата да се съчетава с лек спорт. Най-подходящи са плуването,каланетиката, карането на велосипед - според възрастта и предпочитанието. Но и повече разходки пеша вършат работа.