Диета за радикално отслабване



Диета за радикално отслабванеТази диета е доста ефективна, но продължава две седмици. Трябва да повярвате и да сте достатъчно търпеливи.

Седмица първа

Понеделник:
3 яйца и 5 средно големи картофа. Разпределете двата продукт за целия ден. Правят се 4 хранения през деня, но не по късно от 18 часа (този метод се следва и за останалите дни от диетата). Можете да пиете само вода.

Вторник:
100 гр. извара, 250 мл. суроватка или кисело мляко. Пие се само вода.

Сряда:
2 ябълки, 500 мл. кисело мляко, 1 литър пресен плодов сок.

Четвъртък:

400 гр. варено телешко или пилешко, неподсладен чай.

Петък:

1 литър минерална вода, 0.5 кг. ябълки или круши.

Събота:
300 мл. кисело или прясно мляко, 3 варени картофа.

Неделя:
0.5 литра кисело мляко и минерална вода.

Седмица втора

Понеделник:
200 гр. говеждо месо, 1 яйце, 2 домата, вода.

Вторник:
2 ябълки, 100 гр. варено телешко, салата от домати и краставици с растително масло, неподсладен чай.

Сряда:
100 гр. варено говеждо месо, 100 гр. ръжен хляб, 2 ябълки или круши.

Четвъртък:
2 яйца, 100 гр. говеждо месо, 150 гр. ръжен хляб, вода.

Петък:
0.5 л. кисело мляко, 3 варени картофа, 3-4 ябълки.

Събота:

300 гр. варено пилешко месо, 2 краставици, 2 яйца, неподсладен чай.

Неделя:
Минерална вода, 4 варени картофа, 2 ябълки.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Диети за отслабване (93)"







Още от "Диети за отслабване (93)"


Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеини

Много от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още

Отслабване със Сонома диета

Кой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

КуркуМед - мед с куркума и черен пипер КуркуМед - мед с куркума и черен пипер

"Куркумед" на "Здравница" е традиционен, натурален продукт, който съдържа истински, български пчелен мед, куркума и черен пипер....


Цена: 8.80 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email