Пет дневна диета с топено сирене



По време на диетата лесно може да загубите до четири килограма от теглото си.

Продължителността на на диетата е пет дни, като основната съставка е топено сирене. За да постигнете максимален ефект от тази диета ще трябва да следвате някои препоръки:
1. Броят на ястията трябва да бъде най-малко 4.
2. За вечеря трябва да се пие по 1 чаша бяло вино (но не повече!)

Следвайки тези прости съвети и ползвайки тази диета ще имате възможност да отслабнете с до четири килограма.

За петте дни ще са ви нужни следните продукти: сварени яйца (5 бр.), топено сирене (5 бр.), пресни домати (5 бр.), ябълки (5 бр.), краставици или сладки пиперки (5 бр.) , нискомаслена извара (1  кг.). Също така трябва да си набавите бутилка бяла вино по ваш избор. В допълнение на тези продукти може да консумирате пресни зеленчуци в неограничени количества.

Тази диета може да се ползва независимо от сезона и по всяко време.

Примерно меню на диетата


Първо хранене: чаша кафе без захар и добавки, парче нискомаслено сирене.

Второ хранене:
един домат, едно сварено яйце, зеленчуци (неограничено количество).

Трето хранене:
една ябълка

Четвърто хранене:
200 гр. нискомаслена извара, чушки или краставици (може да редувате тези зеленчуци).

Четири часа след последното хранене се препоръчва да се пие по една чаша бяло вино.

По време на диетата можете да консумирате неограничени количества вода.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Диети за отслабване (93)"







Още от "Диети за отслабване (93)"


Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеини

Много от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още

Отслабване със Сонома диета

Кой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 5.00 лв.


Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email