Как да отслабнем бързо през есента?



През есента често забравяме за фигурата си. Някои ги мързи да отидат на фитнес, други пък не могат да станат по-рано, за да направят някои упражнения. Ако сте от тези хора, Здравница ви предлага няколко бързи начина, които ще ви помогнат да свалите някой друг килограм през есента.

Чай
Напоследък методът за отслабване с чай става все по-популярен. Използвайте зелен чай или варени, органични, билкови чайове. Те придават на кожата гладък и еластичен вид.

Кажи „Да” на соковете
Опитайте диета със сок. Диетата със сок включва портокали (около 8 парчета), два грейпфрута, два лимона. От това количество цитрусови плодове направете сок и пиите по 1 чаша 3 пъти на ден. Тази диета продължава 1-2 дни.

Сирене
Какво ядат топ моделите, за да изглеждат зашеметяващо? На закуска – варено яйце, за вечеря, за вечеря 150 гр. обезмаслена сметана, зелен чай с лимон. На обяд можете да ядете 150-200 гр. извара с пълнозърнест хляб. Ползвайте тази диета до 3 дни, като преди да я приложите се консултирайте със специалист.

Запасете се със сол
Морската сол помага на организма да се освободи от излишните течности и подобрява усвояването на хранителните вещества. Легнете за половин час във вана поръсена с морска сол. След като излезете от нея веднага се завийте с одеало и стойте с него 20-30 мин.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Съвети за отслабване (39)"







Още от "Съвети за отслабване (39)"


Отслабването започва с промяна на мисловната нагласа

Отслабването трябва да започне с промяна на мисловната нагласа, след него да укрепим и волята, а също и да се преборим с редица вредни навици, които с ...още

Най-ефективните начини за отслабване, или всичко е в нашите ръце

Не се лишавайте от нищо! Когато се натъпчете с храна, ще усетите, че организмът ви има потребност да се освободи от нея. Ще настъпи свръхстимулиране н ...още

Диета в началото на годината може да е кауза пердута

Празниците един по един отминават, а с тях естествено идва и решението да се вталим след прекаляване с храните заради отрупаните трапези. ...още

Витамин D и млякото ни помагат да отслабнем

С мляко може да се отслабне , твърдят още учените. Според тях, ако човек консумира дневно по 300 гр. прясно мляко и други млечни продукти ( 580 мг.к ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Златно мляко на прах Златно мляко на прах

"Златно мляко" на прах на "Здравница" съдържа куркума, цейлонска канела, джинджифил и черен пипер. Вкусна и здравословна напитка за цялото семейство....


Цена: 6.60 лв.


Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email