10 от най-ефективните антицелулитни природни продукти



10 от най-ефективните антицелулитни природни продуктиКоя жена не мечтае за дълги и изваяни крака, стегнато дупе и плосък корем - едни от основните символи на женската хубост? Е, едно е сигурно - целулитът не се вписва в тях. Нека да разгледаме кои храни могат да ни отърват от този проблем.

Овесени трици

За жените, които страдат от целулит, закуската трябва да бъде основно ястие. Тези, които редовно се хранят със зърнени храни, тежат средно с 4 кг. по-малко. Зърнените храни, които съдържат много фибри са отличен иснтрумент за борба с мазнините, снабдяват организма с енергия и антиоксиданти.

Ядки
Ядките са продукт, който е много богат на протеини и хранителни вещества. Хапването на 2 бразилски ореха например, ще ви осигури препоръчителната дневна доза от селен. Ядките също така съдържат витамин Е, подобряват кръвообръщението и влияят благоприятно на кожата.

Авокадо
Авокадото съдържа много нисък брой калории, но за сметка на това е богато на мастни киселини, които подобряват състоянието на кожата, стимулират кръвообръщението и горят мазнините.

Ягоди
Ягодите са шампиони по съдържание на антиоксидантти, неутрализиращи захари, и други вещества, които се борят с ефекта на „портокаловата кожа“. Витамин С, който се съдържа в ягодата укрепва кожата, а линоленовата киселина гори калориите.

Ананас
Ананасът има противовъзпалителен ефект върху тялото, който помага в борбата с отпусната кожа. Този екзотичен плод също така съдържа витамин С и ензими, които стимулират храносмилането.

Сушени плодове
Сушените плодове са богати на калий. Сушените сини сливи, смокини и кайсии допринасят за регулирането на водно-солевия метаболизъм. Също така са богати на фибри и цинк, които са необходими за изгарянето на мазнините.

Сушени плодове

Морски водорасли
Тези продукти са богати на минерали и антиоксиданти, които премахват токсините и освежават кожата, съдържат йод, който ускорява метаболизма и увеличава изгарянето на мазнините.

Нискомалсено мляко и сирене
Млечните продукти са най-добрият източник на калций. Те също така съдържат и конюгирана и линолова киселина, които ускоряват загубата на тегло и притежават анатиоксидантни свойства.

Постно говеждо месо
Това е един от най-добрите източници на диетичните конюгирана и линолова киселини. Те изгарят мазнините. Като допълнение говеждото месо съдържа желязо и протеини.

Пилешко месо
Пилешкото месо е добър източник на мазнини и протеини. Не забравяйте да премахнете кожата. В пилешкото се съдържа цинк, които е необходим на тялото за да изгори мазнините, и витамини, които осигуряват енергия на организма.

Съвет на Здравница

Ядки, сушени плодове може да поръчате от Здравословен онлайн магазин "Здравница"

разгледай и поръчай Здравословни продукти при целулит






Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Съвети за отслабване (39)"







Още от "Съвети за отслабване (39)"


Отслабването започва с промяна на мисловната нагласа

Отслабването трябва да започне с промяна на мисловната нагласа, след него да укрепим и волята, а също и да се преборим с редица вредни навици, които с ...още

Най-ефективните начини за отслабване, или всичко е в нашите ръце

Не се лишавайте от нищо! Когато се натъпчете с храна, ще усетите, че организмът ви има потребност да се освободи от нея. Ще настъпи свръхстимулиране н ...още

Диета в началото на годината може да е кауза пердута

Празниците един по един отминават, а с тях естествено идва и решението да се вталим след прекаляване с храните заради отрупаните трапези. ...още

Витамин D и млякото ни помагат да отслабнем

С мляко може да се отслабне , твърдят още учените. Според тях, ако човек консумира дневно по 300 гр. прясно мляко и други млечни продукти ( 580 мг.к ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email