Как да се избавим от излишните килограми? Съвети от певицата Риана



Как да се избавим от излишните килограми? Съвети от певицата РианаПевицата Риана – звездата с ангелско лице и закръглена фигура. Това момиче умело съчетава прекрасните тоалети с ориенталското си тяло. Певицата изобщо не се притеснява от факта, че някои хора смятат, че има широк ханш и закръглено тяло, дори напротив, все по-често облича ярки костюми, къси панталони и мини поли.

Въпреки това трябва да се отбележи, че Риана усилено работи върху проблемните области на тялото.

Световно известната певица споделя нейната нестандартна диета:

Закуската на звездата се състои в консумацията на белтъка на едно яйце, парчета ананас и чаша-две топла вода с лимон.

За обяд най-често Риана се храни с риба, зеленчуци и картофи.

За вечерята отново предпочита риба.

Между трите основни хранения Риана препоръчва да се консумират зеленчуци.

Певицата споделя, че много обича сладкиши. Рядко се случва да няма ден в, който да не хапва сладко, но го прави по малко и с граници.

От скоро певицата има личен треньор, който я придружава на всичките и участия по света. Той изготвя специални индивидуални тренировки, които да поддържат фигурата на звездата. Както знаем проблемната област на Риана са краката. За това певицата никога не прави силови упражнения за долната част на тялото.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Съвети за отслабване (39)"







Още от "Съвети за отслабване (39)"


Отслабването започва с промяна на мисловната нагласа

Отслабването трябва да започне с промяна на мисловната нагласа, след него да укрепим и волята, а също и да се преборим с редица вредни навици, които с ...още

Най-ефективните начини за отслабване, или всичко е в нашите ръце

Не се лишавайте от нищо! Когато се натъпчете с храна, ще усетите, че организмът ви има потребност да се освободи от нея. Ще настъпи свръхстимулиране н ...още

Диета в началото на годината може да е кауза пердута

Празниците един по един отминават, а с тях естествено идва и решението да се вталим след прекаляване с храните заради отрупаните трапези. ...още

Витамин D и млякото ни помагат да отслабнем

С мляко може да се отслабне , твърдят още учените. Според тях, ако човек консумира дневно по 300 гр. прясно мляко и други млечни продукти ( 580 мг.к ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от черен кимион - капсули Масло от черен кимион - капсули

Маслото от черен кимион на Здравница е мощен и доказан имуностимулатор, аналгетик, диуретик и др. Действа благоприятно на цялото тяло....


Цена: 15.90 лв.


Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email