Как да се избавим от излишните килограми? Съвети от певицата Риана



Как да се избавим от излишните килограми? Съвети от певицата РианаПевицата Риана – звездата с ангелско лице и закръглена фигура. Това момиче умело съчетава прекрасните тоалети с ориенталското си тяло. Певицата изобщо не се притеснява от факта, че някои хора смятат, че има широк ханш и закръглено тяло, дори напротив, все по-често облича ярки костюми, къси панталони и мини поли.

Въпреки това трябва да се отбележи, че Риана усилено работи върху проблемните области на тялото.

Световно известната певица споделя нейната нестандартна диета:

Закуската на звездата се състои в консумацията на белтъка на едно яйце, парчета ананас и чаша-две топла вода с лимон.

За обяд най-често Риана се храни с риба, зеленчуци и картофи.

За вечерята отново предпочита риба.

Между трите основни хранения Риана препоръчва да се консумират зеленчуци.

Певицата споделя, че много обича сладкиши. Рядко се случва да няма ден в, който да не хапва сладко, но го прави по малко и с граници.

От скоро певицата има личен треньор, който я придружава на всичките и участия по света. Той изготвя специални индивидуални тренировки, които да поддържат фигурата на звездата. Както знаем проблемната област на Риана са краката. За това певицата никога не прави силови упражнения за долната част на тялото.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Съвети за отслабване (19)"


Коментари (0)


Добави своя коментар:

От:  
Коментар:  
Отговорете: 10+10=  






Още от Съвети за отслабване (19)


Три истински причини за наднорменото тегло

Нека да разгледаме някои нехранителни причини, които ни карат да трупаме килограми. Какви са те и как да се борим с тях. ...още

Тайните на красивата фигура на Меган Фокс

Красивата фигура на холивудската актриса Меган Фокс предизвиква завист в много жени, но трябва да си дадем сметка, че това се постига с цената на мног ...още

Седем стъпки към идеалното тегло

1200 калории на ден е минималната доза, от която организма се нуждае, за да не настъпи разстройство на метаболизма. С други думи тялото ви ще премине ...още

Как поддържа фигурата си модела Жизел Бюндхен

Жизел Бюндхен е една от щастливките, които имат идеални форми. Липсата на дори най-малката телесна мазнина зависи от строгата диета, която красавицата ...още

За потребителя

Зелена глина на прах Зелена глина на прах

Зелената глина на прах за орална употреба е 100% природен продукт сушен на слънце....



Цена: 9.6лв. Вип продукт






Намери бързо:    

Ню Ес Нет ЕООД предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2012 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на Ню Ес Нет ЕООД: Условия за ползване

email