Златният месец след раждането, или защо да родилката и бебето да се пазят?



Златният месец след раждането, или защо да родилката и бебето да се пазят?

Традиционната китайска медицина нарича дните след раждането Златния месец и счита, че родилката трябва да си почива максимално и да укрепва своето здраве като се възстановява след щастливото събитие.

В наши дни много майки считат тези правила за архаични, за глупости, за ненужни мерки. Особено препоръката майката и бебето да не излизат 30 дни, или до 40-ия ден след раждането. Също както майката, така и новороденото се счита за уязвимо от външни влияния, които могат да му причинят дисхармония. Съществува също и синдромът внезапна смърт на кърмачето.

В някои случаи родилката започва да се поти. Това, според традициоонната китайска медицина се дължи на недостиг на кръв и енергията чи.За целта се препоръчват да не се хапват студени, сурови и необработени храни, а фурми, смокини,яйца, спанак, и др.

Не се къпете цялостно, а можете да използвате джинджифилова вода – приготвя се като се свари пресен джинджифилв съд с вода, като се обтривате с гъба. Така хем ще се чувствате освежени и чисти, хем ще усетите леко сгряващия ефект на билката.  

Родилката не трябва да се напряга, дори трябва да ограничи гледането на телевизия, както и четенето, както и всички дейности, които й действат натоварващо.

Много жени започват веднага след раждането различни диети, което не е препоръчително. Природата е направила така, че до 6-я, а понякога и до 8-ия месец след раждането родилката да се възстанови вътрешно: матката, корема и др. органи. За предпочитане е жената да се храни често по малко , а не 3 пъти дневно и обилно, защото се претоварва далака.

Много подходящо е да се хапва яйчена супа, защото повечето проблеми след раждането са свързани със загубата на кръв. Косопадът, напр. е пряко свързан с нея, както и следродилната депресия. Затова е много важно жената бързо да излезе от това състояние, защото може да й причини летаргия и безсъние, да направи майката неспособна да обикне бебето си,  да я доведе до отчаяние, чувство за безполезност, тъга и дори до откъсване от действителността. Препоръчителни храни са още риба, пиле (пилешка супа), зелените листни зеленчуци,яйца, стафиди, сладък ориз и др.

Целта е жената да се възстанови възможно най-добре в тези 30-40 дни, за да почувстват отпочинали физически, емоционално и психически. И една тогава да поемат ролята си на майка с лекота. Имайте предвид, че тази „официална” почивка, това ограничение трае само един месец, но има силата да повлияе отрицателно или положително на вашето здраве и здравето на вашето бебе, и това сочи хилядолетния опит на Китай.



Всички статии в "Бременност и майчинство"

Всички статии в "Съвети за бременни (30)"







Още от "Съвети за бременни (30)"


По-добре без море, ако сте бременна

Слънчевите бани са забранени за жени, които са имали спонтанни аборти, преждевременни раждания, както и при редица заболявания, които съпътстват бреме ...още

Колко трябва да наддаде бременната?

Първоначално лекарите са били на мнение, че общото наддаване през бременността не трябва да надвишава 7 кг. По-късно за стандарт се определя широкият ...още

Колко да пътуваме по време на бременност?

Коледа и Нова Година ни въодушевяват за пътешествия наблизо и надалеч. Доколко обаче едно пътуване по време на бременност е травмиращо за бебето и съ ...още

Как да се измъкнем от блатото на депресията по време на бременност?

Депресиите идват и си отиват, в по-малък процент се налага лечение – когато са в силно изразена форма, казва психоложката на Здравница доц.Маргарита Б ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от жълт кантарион, чисто, Здравница, 50 мл. Масло от жълт кантарион, чисто, Здравница, 50 мл.

Маслото от жълт кантарион най-често се използва при депресия, нервност, умора, загуба на апетит, стомашни и храносмилателни проблеми....


Цена: 13.90 лв.


Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email