Коледа и Нова Година ни въодушевяват за пътешествия наблизо и надалеч. Доколко обаче едно пътуване по време на бременност  е травмиращо за бебето и създава опасност за него?

Ограниченията, свързани с пътуването са били наложени на бременните жени до Втората световна война, а след това неусетно правилата се променят, без да се държи сметка нито за разстоянието, нито за вида превозно средство, което ще се използва. Счита се, че ако жената е здрава, воаяжът не създава риск за бременността.

И все пак, трябва ли да се избягва пътуването?
По принцип - не,  отговарят специалистите, пътешествията не са противопоказани и ако се вземат някакви предпазни мерки, то  при всички случаи има показания. Трябва да се избягват места и дестинации, където хигиенните условия не са достатъчно добри, високи планински райони, а също и да се правят прекалено дълги пътувания с оглед на започване на раждането.
И все пак, ако се консултирате с вашия АГ- специалист за риска от преждевремнно раждане преди пътуването, няма да е зле.

Съвети:
1. Тръгнете на пътешествието с удобни дрехи, които не ви стягат.
2. Ако пътят е по-дълъг, на всеки 2 часа опъвайте краката.
3. Не вземайте никакви лекарства против повръщане, ако не са ви предписани от лекар.
4. Трябва да сте сигурни, че там, където отивате, няма никакъв риск нито за вас, нито за бебето.

Пътуване със самолет
Те са едни от най-сигурните за бременните. Някои компании, като Iberia напр. обаче забраняват на бъдещите майки да пътуват 15 дни преди раждането. American Airlines пък  разрешава полетите на бременни до 7-ия ден преди предполагаемата дата на щастливото събитие, стига жената да се чувства добре. Детекторите за фейс контрол и сигурност по границите не са опасни за здравето на бебето, посочват лекарите.

Изберете си място по пътеката или в предната част на самолета, така ще бъде удобно на краката, а също ще имате  бърз достъп до тоалетната. Имайте предвид, че влажността на въздуха в самолетната кабина е едва 8 на сто, това може да предизвика появата на съсиреци в кръвта при дълги полети. За да избегнете това усложнение, пийте течности , а също се разхождайте по пътечката на всеки 60 мин.

Пътуване с кораб
И тези пътувания са сигурни и много разпространени в наши дни. Това, което трябва да имате предвид е, че колко време ще прекарате на открито. Добре е наблизо да има възможност да ви се окаже медицинска помощ, ако се наложи. Преди да тръгнете на екзотично пътешествие, попитайте вашия гинеколог какво лекарство против повръщане да имате под ръка.

Пътуване с влак
По-добре е да се придвижвате с влак, отколкото с автобус, ако изберете пътуване по суша. Причината е, че във влака можете да се раздвижите много повече, отколкото ако сте ограничена от седалката.

Пътуване с автомобил
Придвижването с кола на къси и средно дълги разстояния е за предпочитане, тъй като почти няма да се наложи да се правят принудителни почивки, за да се раздвижите.  Никога не забравяйте да сложите предпазните колани и да седнете на задната седалка. Хоризонталният колан трябва да се постави не върху корема, а възможно най-ниско, най-добре, ако може – в горната част на бедрата. Вертикалният -  между гърдите и под рамото. Коланът, поставен върху корема може да причини някои значителни охлузвания или наранявания. Дано не се случва, но при автомобилни катастрафи главната причина за умиране на бебето е смъртта на майката.

Пътуване в чужбина
Преди да потеглите на воаяж в странство, допитайте се до вашия АГ лекар- какво ще каже за дестинацията и с каква аптечка под ръка да тръгнете. Не вземайте никакво хапче, без да е разрешено от лекар . Желателно е все пак през последните 3 месеца на бременноста да отложите пътуванията.

Абсолютно нежелателно е да се гмуркате, докато сте бременна.