Йогата може да направи гърдите ни красиви
.jpg)
Красивите женски гърди зависят от много фактори. Например, след менопаузата могат да се наблюдават сериозни нарушения в организма, водещи и до външни промени. Учени от Колумбийския университет намериха начин как да помогнат на жените, претърпели лечение от рак на млечните жлези.По данни на Американската асоциация за борба с рака, през последните няколко години усложненията след лечение значително са намалели. Изследователите са решили да установят какви са причините за тази промяна.
Оказва се, че на болните са помогнали упражненията по йога. По време на лечението жените са изпитали силен стрес, заяви Джейн Армър от Медицинското училище в Синклер, щат Мисури. Йогата помага да се подобри и психическото състояние след болестта, и да се повиши физическото благополучие, добавя експертът. Жените се отпускат, когато правят упражненията, концентрирайки се върху своето дишане и пози, уточнява лекаря.
Много болести са причинени от стрес, йогата помага на здравите жени да поддържат своята красота. Проведен е експеримент, при който жените са правили упражненията с инструктор. След всяка тренировка те са обсъждали своите усещания. Те са помолени да следят своето състояние в къщи и на работа, за да се установи дали е намален стреса.
Учените са установили, че след йога намалява кръвното налягане, нормализира се сърцебиенето, възстановява се дишането. Доктор Армър съветва дамите да медитират всеки ден. Редовните занятия с йога гарантират продължителен положителен ефект. Йогата помага не само да поддържаме здравето и красотата на женските гърди, тя променя начина на мислене.
Съвет на Здравница
прочети още Как да преглеждаме сами гърдите си?
прочети още Четири стъпки за перфектен бюст
прочети още Как да преглеждаме сами гърдите си?
прочети още Четири стъпки за перфектен бюст
|
|
Още от "Красива жена (67)"
Тайните на здравата коса - натурални и здравословни иновации за косатаЗа българките грижата за здравето и перфектния вид на косата, са сред най-важните елементи на добрата външност. Най-горещите трендове на 2019 г. при г ...още |
Кои са признатите маски за лице?Здравница събра 14 малко познати и позабравени рецепти с лечебни растения за красива и здрава кожа. ...още |
Трите козметични маски на нашите бабиНякогашните рецепти за хубава кожа отново са на мода. Златното правило при плодовете и зеленчуците, които готвите е да слагате от тях върху лицето си ...още |
Маска за разкрасяване и избелване на лицето с цариградско грозде (рецепти)Тези позабравени рецепти с цариградско грозде са истински балсам за кожата на лицето и буквално я правят сияйна като я подхранват и тя става по-бяла и ...още |
Телешки желатин за здрави стави
