Ето и шест вълшебни билки и как да ги употребяваме:

1. Черен Бъз (Sambucus nigra)

В миналото е бил смятан за билка на бедните, заради това, че е бил употребяван от най-бедните слоеве на обществото. Може да се използва както цветенцата, така и да се направи от него сироп, чай, билкова смес, сок, мус, отварата да се използва за вани, да се консумират само черните зрънца, да се направи отвара за гаргара.

Действа потогонно, срещу секрети, а също и диуретично.

Горещият чай от бъз е сред предпочитаните напитки при температурни състояния. Както и сок от бъз. Народната медицина го препоръчва още и  при секрети от гърлото.

Рецепта:
Билковият чай отнема леко от температурата, действа противовъзпалително, противоболково.

Смесват се много хубаво 3 суп.л. цветчета от бъз, 3 суп.л. липов цвят, 3 суп.л. мащерка и 2 суп.л. много ситно нарязана върбова кора. Вземате 1 суп.л. от количеството и се заливате с 250 мл. вряла вода. Оставяте 10-15 мин. покрито да постои. Прецеждате през ситна цедка. Пие се 4-5 пъти дневно по 1 ч.ч.

2. Липов цвят (Tilia)

Използва се цветния стрък на билката, с която както настинка, така и грипоподобни състояния. Чаят загрява и има потогонен ефект. Затова трябва да се изпиват 3 пъти дневно по 1 ч.ч. / 1 ч.л. липа се залива с 250 мл. вряла вода/. Ако го пиете в продължение на 3 седмици, то ще укрепите имунната си система. Особено полезен е този профилактичен курс на лечение в сезона на грипа. Можете да използвате и тинктура от липа.

3. Женско биле (Glycyrrhiza glabra)

Билката има много приложения, но едно от по-малките й познатите е, че облекчава оплакванията при катар на горните дихателни пътища. Тя е богата на сапунини и на глицеринова киселина, както и на калий.

Чаят от женско биле действа противовъзпалително, противоспазмолитично, заздравява лигавицата. Може да се взема също и като сироп, сок, влага се и в различни хранителни добавки.

4. Лайка (Matricaria)

В етеричните масла от лайка се срещат ценните съставки бисабобол  и хамацулен, които действат бактерицидно, противовъзпалително и успокояващо на кожата и лигавицата.

Лайката може да се използва като чай, тинктура, за инхалации и гаргара, влага се в кремове и дражета, етерични масла.

Не пренебрегвайте инхалациите при простуда и грип. Ето една много ефективна рецепта, която се прави заедно с морска сол.

Рецепта:
Трябват ви лайка /цветчета/, мащерка, риган, морска сол.

Вземате голяма тенджера или купа, която може да се нагрее и в нея слагате по 2 суп.л. от всяка съставка. Смесвате добре и заливате с гореща вода, навеждате се над съда и се загръщате с голяма хавлия. Пазете се само от много горещи изпарения! Топлите пари са полезни не само при хрема, запушен или течащ нос, синузит, но и при кашлица. Времетраене около 10 мин! Правете инхалации през 4-5 часа, но не излизайте на студено. Най-добре е да си останете вкъщи. Иначе може да се получи точно обратния ефект: затоплените кухини да се изложат на студения въздух, и да се простудите още повече.

5. Исландски лишей

Билката действа омекчаващо на лигавицата на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт. Исланският лишей притежава бактерицидно действие.  Влага се в различни бонбони за смучене и готови дражета. Използва се както за стимулиране на имунната система, така и при много суха кашлица.

6. Лопен (Verbascum phlomoides)

Неговите красиви, леко миришещи на пчелен мед жълти цветчета съдържат флавоноиди, сапунини, кумарини, слузни вещества и др. Много полезн е чаят, ако е направено като настойка, именно защото запазват слузни и други полезни съставки. Вземат се 3 суп.л. от билката, заливат се със студена вода , стои цялата нощ, на сутринта се прецежда  и леко затоплено се изпива.  Препоръчва се особено при упорита кашлица.