Вярно ли е, че медът помага за по-добър сън?


| Прочетено Прочетено: 594 пъти | КоменариКоментари: 0



Вярно ли е, че медът помага за по-добър сън?

Съветите са на Станислав Ангелов, управител на Honey for Y.

Медът е естествен релаксант и точно поради тази причина се препоръчва приемът му вечер преди лягане. Успокояващото му действие повишава качеството на съня!

Природният продукт  действа благоприятно на храносмилателната система, като спомага за изхвърлянето на токсините от организма и възпрепятства появата на възпалителни процеси.

Едновременно с това съдържа антимикробни вещества и полезни пробиотици, които се грижат за добрата бактериална флора.

Знаете, че храненето късно вечер  не е особено препоръчително. Ако обаче имате пристъп на глад, медът може да е най-доброто решение.

Естествените захари в него ще повишат нивата на кръвната захар, което ще доведе до отделянето на триптофан, който се превръща в серотонин – хормонът, отговорен за успокояването на мозъка и следователно, по-добрия сън.

Как да се приема мед преди лягане?

С лъжица директно от буркана е добър вариант, но още по-добре е, ако разтворите меда в чаша топла вода и добавите два резана лимон. Водата трябва да е топла, за да се разтвори меда в нея, но не гореща, което ще унищожи голяма част от полезните му съставки.

И още един съвет: Как да отслабнем здравословно, до 7 кг за 1 месец?

Пчелният прашец без съмнение е супер храна от природата. Той е естествен начин за подобряване обмяната на веществата и помага да се контролира и намали теглото.

Природният продукт подобрява метаболизма чрез коригиране на химичния дисбаланс и осигурява липсващите фактори, които другите храни не могат да предоставят.

Също така пчелният прашец ускорява процеса на преобразуване на захарта в енергия и осигурява кислород, който мазнините използват, за да стимулират превръщането си в енергия. 130 мг. полен (пчелен прашец) помага за усвояването на около килограм и половина храна.

Лецитинът е друг компонент на прашеца, за който се смята, че ускорява изгарянето на калории. Той също така помага в процеса на храносмилане и усвояване на хранителните вещества.

Пчелният прашец има също така диуретични свойства и понижава апетита и глада и създава усещане за ситост.
Той е неразделна част от хранителния режим на много спортисти и атлети.

Клинични изследвания са доказали, че пчелният прашец се усвоява лесно от организма и навлиза в кръвния поток много бързо. Той е единствената храна, която съдържа всяка основна хранителна съставка, необходима на човечеството за перфектно здраве.

Ето и вълшебната рецепта:
За намаляване на телесното тегло, е необходимо: сокът от 2 лимона, 1 суп.л. пчелен прашец , 1 суп.л. пчелен мед,  250 мл вода. Разбъркайте получената смес и консумирайте всяка сутрин на гладен стомах в продължение на два месеца.
Освен за регулиране на теглото, тази рецепта се препоръчва и за стимулиране на имунната система.

Имате предвид обаче, че пчелният прашец може да даде алергия!












Акценти от Здравница



Дариха на Пирогов интубационен бронхоскоп

Дариха на Пирогов интубационен бронхоскоп

Фондация "Продължи доброто" дари на Клиниката по неврохиругия на Пирогов интубационен бронхоскоп. Ендоскопският апарат произведен от японския концерн PENTAX, който има над 50 г. опит в производството на медицински ендоскопи....още

Билков прах вместо традиционните пасти за зъби

Билков прах вместо традиционните пасти за зъби

15 леснодостъпни билки имат лечебно действие върху зъбите и венците. С тях лесно и бързо всеки сам може да си приготви екологично чист натурален продукт за устна хигиена. Те са разумна алтернатива на традиционните пасти за зъби....още

Билки и билкови комбинации в помощ при пневмония

Билки и билкови комбинации в помощ при пневмония

Пневмонията е сериозен възпалителен процес на паренхима на белите дробове. Заболяването обикновено е усложнение от инфекции на горните дихателни пътища....още

Сърбеж в ушите - какви може да са причините?

Сърбеж в ушите - какви може да са причините?

Сърбежът в ушите се среща често и освен самостоятелен проблем, може да е симптом за подагра или диабет при възрастните, за подуване на шийните лимфни възли (скрофулоза, живеница) при децата....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email