Вярно ли е, че медът помага за по-добър сън?


| Прочетено Прочетено: 417 пъти | КоменариКоментари: 0



Вярно ли е, че медът помага за по-добър сън?

Съветите са на Станислав Ангелов, управител на Honey for Y.

Медът е естествен релаксант и точно поради тази причина се препоръчва приемът му вечер преди лягане. Успокояващото му действие повишава качеството на съня!

Природният продукт  действа благоприятно на храносмилателната система, като спомага за изхвърлянето на токсините от организма и възпрепятства появата на възпалителни процеси.

Едновременно с това съдържа антимикробни вещества и полезни пробиотици, които се грижат за добрата бактериална флора.

Знаете, че храненето късно вечер  не е особено препоръчително. Ако обаче имате пристъп на глад, медът може да е най-доброто решение.

Естествените захари в него ще повишат нивата на кръвната захар, което ще доведе до отделянето на триптофан, който се превръща в серотонин – хормонът, отговорен за успокояването на мозъка и следователно, по-добрия сън.

Как да се приема мед преди лягане?

С лъжица директно от буркана е добър вариант, но още по-добре е, ако разтворите меда в чаша топла вода и добавите два резана лимон. Водата трябва да е топла, за да се разтвори меда в нея, но не гореща, което ще унищожи голяма част от полезните му съставки.

И още един съвет: Как да отслабнем здравословно, до 7 кг за 1 месец?

Пчелният прашец без съмнение е супер храна от природата. Той е естествен начин за подобряване обмяната на веществата и помага да се контролира и намали теглото.

Природният продукт подобрява метаболизма чрез коригиране на химичния дисбаланс и осигурява липсващите фактори, които другите храни не могат да предоставят.

Също така пчелният прашец ускорява процеса на преобразуване на захарта в енергия и осигурява кислород, който мазнините използват, за да стимулират превръщането си в енергия. 130 мг. полен (пчелен прашец) помага за усвояването на около килограм и половина храна.

Лецитинът е друг компонент на прашеца, за който се смята, че ускорява изгарянето на калории. Той също така помага в процеса на храносмилане и усвояване на хранителните вещества.

Пчелният прашец има също така диуретични свойства и понижава апетита и глада и създава усещане за ситост.
Той е неразделна част от хранителния режим на много спортисти и атлети.

Клинични изследвания са доказали, че пчелният прашец се усвоява лесно от организма и навлиза в кръвния поток много бързо. Той е единствената храна, която съдържа всяка основна хранителна съставка, необходима на човечеството за перфектно здраве.

Ето и вълшебната рецепта:
За намаляване на телесното тегло, е необходимо: сокът от 2 лимона, 1 суп.л. пчелен прашец , 1 суп.л. пчелен мед,  250 мл вода. Разбъркайте получената смес и консумирайте всяка сутрин на гладен стомах в продължение на два месеца.
Освен за регулиране на теглото, тази рецепта се препоръчва и за стимулиране на имунната система.

Имате предвид обаче, че пчелният прашец може да даде алергия!












Акценти от Здравница



Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Почти всеки втори българин страда от нередовен стомах. Статистиките показват, че този проблем по-често се среща жените. Ако Вие сте от тези хора - предлагаме Ви един мощен и изключително ефикасен продукт - сух екстракт от алое....още

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница Проф. Иван Киров, София е лечебно заведение, което работи на първа линия срещу COVID-19 от началото на епидемичната ситуация у нас. До момента тя е единственото лечебно заведение в столицата, което приема и деца, засегнати от вируса....още

Нови хемодиализни апарати за болницата в Севлиево

Нови хемодиализни апарати за болницата в Севлиево

Министерският съвет одобри във сряда 150 хил. лв. за закупуване на апарати за МБАЛ „Д-р Стойчо Христов“ в Севлиево....още

Почитаме свети равноапостоли Константин и царица Елена

Почитаме свети равноапостоли Константин и царица Елена

Според поверието Св. Елена носи градушка в ръкава на ризата си и затова през този ден стопаните не работят вкъщи и на полето....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

КуркуМед - мед с куркума и черен пипер КуркуМед - мед с куркума и черен пипер

"Куркумед" на "Здравница" е традиционен, натурален продукт, който съдържа истински, български пчелен мед, куркума и черен пипер....


Цена: 8.80 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email