Съветите са на Юлия Стоянова - биолог, с медицинско образование. Работила е в "Пирогов", Медицинска академия, Софийски онкодиспансер, УСБАЛ по ендокринология, НЦЗПБ и СофияМед. Работи в областта на вирусологията, имунологията, генетиката и други лабораторни дисциплини при активен контакт с различни групи пациенти.
Етеричните масла съпътстват човечеството от преди хиляди години. Първите добити са от библейско време – затова те са известни и с това название – библейски масла:
тамяново,
лавандулово,
миртово,
ментово,
хвойново, от кориандър и горчив бадем. Като традиция освен за духовни ритуали, те са използвани и за лечение.
Те са една природна алхимия - силна защита на растението от неблагоприятни външни условия и всякакви микроорганизми. Отложени в кората на плодовете в специални мастни пори, в листата на дървестните видове или в специални латексови резервоари, те са бариера, която не допуска проникването на чужди организми в структурите на растението. С течение на годините хората открили тези уникални свойства на етерично-маслените растения.
Една легенда гласи, че по времето на голямата чумна епидемия през средните векове са изобретили т.нар. „масло на крадците”- смес от лимоново, канелено, карамфилово, евкалиптово и розмариново масло. Оказва се, че крадците по тогавашното време добре са познавали свойствата на етеричните масла покрай парфюмерийната промишленост. С тази уникална смес те намазвали ръцете си, слагали капки и под маските и спокойно се разхождали между вече неживите, без да се разболеят.
Има и съвременни компании, които произвеждат готова такава смес, която става за употреба и външно – за гаргара и жабурене, също и вътрешно – за пиене. Това и до днес е една силна схема за предпазване и намаляване на вирусите. Може да се използва и в дифузер за пречистване на въздуха. Добра идея за профилактика е нанасянето на стъпалата вечер.
При първи симптоми на настинка и грип в масло-носител – най-добре кокосово, се разтварят няколко капки от тази смес и се намазват върху гърлото и гърдите външно преди сън.
Други най-често използвани етерични масла при вирусни инфекции:
Лимоново масло – при болки в гърлото се приемат 1-2 капки в чаша, вътрешно. Важно е в случая производителят да е упоменал, че маслата са подходящи за пиене! Ако не сте сигурни – използвайте ги само външно.
Маслата, подходящи за пиене са извлечени чрез водна дестилация, а не чрез етер или хлороформ.
При влажна кашлица една две капки от маслото се прилагат върху гърдите, най-добре смесени с базово масло. Добри базови масла са: кокосово, зехтин, масло от пшеничен зародиш, масло от жожоба, арника- масажно масло и др.
За овладяване на хремата 1-2 капки лимоново масло се слагат на дланта и се вдишват.
Инхалации и обтривания могат да се направят с камфорово и евкалиптово масло – отново разредени в базово масло.
Масло от мента
При висока температура 1-2 капки се нанасят на тила, на стъпалата, по гърба или на гърдите.
При кашлица и затруднено дишане – 1-2 капки се нанасят върху гърдите – разтворени в базово масло или се вдишват между дланите.
При болно гърло една-две капки се нанасят в областта на гърлото. При вирусна инфекция 1-2 капки се нанасят на стъпалата.
Против болки в ухото – една капка масло се капва на памук. Той се обвива в друг памук и се поставя в ухото. Държи се до половин-един час, не повече.
Когато използваме етерични масла за пръв път е добре да се направи проба за поносимост в сгъвката на лакътя. Ако се получи раздразнение и зачервяване – не бива да се използва това масло.
При болки в мускулите при настинка и грип една много добра комбинация е базово масло от арника, обогатено с 3-4 капки масло от тамян – прави се разтривка на болезнените места, като може да се обхване гърба, раменете, врата, кръста и гърдите. Добре е и за глезените и стъпалата също.
Лавандуловото масло подпомага отхрачването и успокоява упоритата болезнена кашлица. Може да се използва външно – като се нанася върху гърдите или вътрешно – в негорещ чай или вода по 1-2 капки в чаша. Влиза в състава на добавката Тавипек.
Ако не можем да се снабдим с етерични масла от висок клас – за пиене, тогава можем да използваме капките Кармолис.
Те съдържат един букет от етерични масла. Могат да се приемат вътрешно в чаша вода – 5-10 капки, на бучка захар или в чаена лъжичка мед при упорити кашлици, хрема, настинка или стомашни болки.
Може и да бъдат инхалирани като няколко капки се капнат в гореща вода и дишаме изпаренията.
Други видове масла:
Шипково масло (за пиене), извлечено чрез студено пресоване е полезно за имунната система, здравето на съдовата стена, нервната система и щитовидната жлеза. Богато е на ненаситени и наситени мастни киселини: линолова киселина (57,8%), линоленова киселина (14,3%), палминтова киселина (5,3%), миристинова киселина (1,15%), стеарин (0,31%), токофероли (Витамин Е, не по-малко от 40 мг%), каротеноиди (Поливитамин А, не-по малко от 55 мг%, Витамин C, фосфолипиди, флавоноиди (кверцетин и кемферол), галактолипиди, фитостероли, желязо, калций, магнезий, фосфор.
Масло от черен кимион (за пиене)
Уникалната комбинация в натуралното масло от над 100 активни компонента и около 50 естествени катализатори за биосинтеза на клетките има силата да регулира имунната функция и да поддържа доброто здраве на човека още от ранна възраст. Съдържа 15 аминокиселини (включително 8 от 9-те незаменими), омега 6 и 9, витамини A, B1, B2, В6 и C, каротен, ниацин, фолацин, както и калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, манган, селен, мед, и цинк. Има високо съдържание на гама-линоленова киселина (основна мастна киселина за поддържане на здрава кожа), олеинова, линоленова и палмитинова киселина.
Растението има следните невероятни свойства: болкоуспокояващи, антибактериални, противовъзпалителни, противоязвени, антихолинергични, противогъбични, антихипертензивни, антиоксидантни, спазмолитични, антивурисни, хипотонични, антидиабетични.
Същестуват научни доказателства, че маслото от черен кимион облекчава симптомите на остра ангина. За хора, които работят с химически вещества подпомага извличането на токсини.
Облекчава симптомите на алергични ринити, успешно се включва в борбата с дибет тип 2 и астма.
Наличието на фитостероли допълнително засилва възможностите за понижаване на кръвната захар и холестерола. Съдържа също аргинин, полезен за хора, претърпели травми, изгаряния, възпаления - стимулира освобождаването на хормона на растежа и синтеза на колаген. Стимулира производството на простагладини - редуцира възпаления и кожни екземи, действа съдоразширяващо и бронхолитично.
Уникалният за растението тимоквинон показва изключителни противовъзпалителни и аналгетични качества; силен антиоксидант е .
Маслото от черен кимион помага при оксидативен стрес и имунен дефицит. Като въздейства на тимуса, маслото стимулира производството на костен мозък, активира и регулира синтеза на необходимите хормони, унищожава вируси, бактерии и гъбички. Черният кимион работи за повишаване на имунитета и за активиране на собствените жизнени сили на тялото.
1. Имуностимулатор - заздравява и балансира имунната система;
2. Антиалерген и антихистамин - помага при различни видoве алергии, астма, синузит;
3. Аналгетик - облекчава болката (главоболие, колики, менструални болки,мигрена);
4. Антихелминт - унищожава и изхвърля червеи и паразити;
5. Антиоксидант - предпазва и забавя разрушителната оксидация на клетките, неутрализира свободните радикали;
6. Антипиретик - температуропонижаващо;
7. Антиспазматик – облекчава мускулни спазми и схващания;
8. Диуретик - стимулира уринирането и освобождаването от задържана вода;
Как се използва маслото от черен кимион?
Стандартен прием: Като хранителна добавка за възрастни приемайте по 1 ч.л. (5 ml) два пъти дневно.
За общо укрепване на организма: продължителност на прием: 1-2 месеца годишно.
Приема се 1 ч.л. (или 1 с.л. в случай, че теглото ви е по-голямо) 2 пъти дневно, сутрин преди хранене, вечер след хранене. Ефектът от маслото от черен кимион на "Здравница" се усеща след най-малко едноседмичен, редовен прием.