Вълшебен масаж за кръвооросяване на гръдния кош и белите дробове


| Прочетено Прочетено: 554 пъти | КоменариКоментари: 0



Вълшебен масаж за кръвооросяване на гръдния кош и белите дробове

Препоръчва се от Светла Теодорова, научен сътрудник в БАН. Специално за "Здравница" тя сподели начина по който трябва да се прави.

Наричам го още вибромасаж. Добре е да се прави няколко пъти на ден.

1. пръстите свити, като че ли се свири на пиано, и така ту с едната, ту с другата ръка удряте гръдния кош отпред;

2. после с юмруци удряте гърба откъм кръста, но катерите ръцете нагоре към раменете, докъдето можете да достигнете;

3. с цялата длан на дясната ръка удряте гърба откъм лявото рамо (с лявата ръка може да се повдига дясната, та да слезе откъм гърба колкото може по-ниско; по този начин се удря главно средната област на гърба;

4. с цялата длан на лявата ръка удряте гърба откъм дясното рамо по начина, описан в точка 3. Този път подпирате лявата ръка с дясната;

5. С дясната ръка, с разтворена длан, удряте гръдния кош отляво – под мишницата и до кръста. После обратно – с лявата ръка удряте отдясно.

По този начин се активизират кръвообращението и обмяната на веществата в областта на гръдния кош. Това подпомага белите дробове.

Ако след масажа почувствате потребност да полегнете за кратко, легнете. Организмът си знае. Щом иска нещо, значи той се бори, и трябва да го подпомогнем.

Този съвет важи за всяка ситуация, ако почувства слабост, то полегнете за кратко, за да се зареди организмът с енергия.











Акценти от Здравница



Комбинацията глог и чесън понижава холестерола

Комбинацията глог и чесън понижава холестерола

Глогът в народната медицина се използва най-вече за лечение на различни сърдечно-съдови състояния. Комбинацията глог плюс чесън сваля т.нар лош холестерол в кръвта....още

Преображение Господне! Ден на промяна и нова надежда

Преображение Господне! Ден на промяна и нова надежда

На 6 август Българската православна църква отбелязва един от най-светлите си празници – Преображение Господне. За всички вярващи християни и до днес Преображение Господне е свързано с промяна и с нова надежда....още

Как да различим паникатаката от коронавирусното заболяване? (част 2)

Как да различим паникатаката от коронавирусното заболяване? (част 2)

Съветите са на Христина Богданова, психотерапевт. Самата тя е станала психотерапевт, защото навремето е страдала от тежка форма на паническо разстройство, справила се е с него и работи тази професия...още

Какво представлява и каква е ролята на pH?

Какво представлява и каква е ролята на pH?

pH е мярка за активността на водородните йони в разтвор, и съответно неговата киселинност или алкалност. pH е и скала за измерване на киселинност или алкалност на разтвори....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email