Вълшебен масаж за кръвооросяване на гръдния кош и белите дробове


| Прочетено Прочетено: 500 пъти | КоменариКоментари: 0



Вълшебен масаж за кръвооросяване на гръдния кош и белите дробове

Препоръчва се от Светла Теодорова, научен сътрудник в БАН. Специално за "Здравница" тя сподели начина по който трябва да се прави.

Наричам го още вибромасаж. Добре е да се прави няколко пъти на ден.

1. пръстите свити, като че ли се свири на пиано, и така ту с едната, ту с другата ръка удряте гръдния кош отпред;

2. после с юмруци удряте гърба откъм кръста, но катерите ръцете нагоре към раменете, докъдето можете да достигнете;

3. с цялата длан на дясната ръка удряте гърба откъм лявото рамо (с лявата ръка може да се повдига дясната, та да слезе откъм гърба колкото може по-ниско; по този начин се удря главно средната област на гърба;

4. с цялата длан на лявата ръка удряте гърба откъм дясното рамо по начина, описан в точка 3. Този път подпирате лявата ръка с дясната;

5. С дясната ръка, с разтворена длан, удряте гръдния кош отляво – под мишницата и до кръста. После обратно – с лявата ръка удряте отдясно.

По този начин се активизират кръвообращението и обмяната на веществата в областта на гръдния кош. Това подпомага белите дробове.

Ако след масажа почувствате потребност да полегнете за кратко, легнете. Организмът си знае. Щом иска нещо, значи той се бори, и трябва да го подпомогнем.

Този съвет важи за всяка ситуация, ако почувства слабост, то полегнете за кратко, за да се зареди организмът с енергия.











Акценти от Здравница



Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Сух екстракт от алое – мощен продукт при хроничен запек

Почти всеки втори българин страда от нередовен стомах. Статистиките показват, че този проблем по-често се среща жените. Ако Вие сте от тези хора - предлагаме Ви един мощен и изключително ефикасен продукт - сух екстракт от алое....още

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница е лекувала над 100 пациенти с коронавирус

Инфекциозна болница Проф. Иван Киров, София е лечебно заведение, което работи на първа линия срещу COVID-19 от началото на епидемичната ситуация у нас. До момента тя е единственото лечебно заведение в столицата, което приема и деца, засегнати от вируса....още

Нови хемодиализни апарати за болницата в Севлиево

Нови хемодиализни апарати за болницата в Севлиево

Министерският съвет одобри във сряда 150 хил. лв. за закупуване на апарати за МБАЛ „Д-р Стойчо Христов“ в Севлиево....още

Почитаме свети равноапостоли Константин и царица Елена

Почитаме свети равноапостоли Константин и царица Елена

Според поверието Св. Елена носи градушка в ръкава на ризата си и затова през този ден стопаните не работят вкъщи и на полето....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email