Прочетено: 1900 пъти |
Коментари: 0
Съветите са на д-р Радосвета Симеонова, зъболекар от Варна.
Билките в българските домове не са изключение. Почти във всяко домакинство се поддържа наличност от поне една - две билки, които се използват за различни леки симптоми: чай от лайка при простуда, запарка от смрадлика при кожни проблеми и т.н. От няколко години аз открих прибавих и хвощът към домашната билкова аптечка, като най-ефективен е под формата на тинктура.
В тази статия от моя блог bezkaries.com ще ви покажа как можете да си направите домашна тинктура и да я използвате, разбира се, след като се консултирате с личния си лекар.
Тинктурата от хвощ е богата на силиций, който е един от ключовите микроелементи за реминерализиране на зъбите и костите. Хвощът съдържа още витамин С, витамини от групата В, витамин Е, витамин К, минералите калий, калций и магнезий, желязо, цинк и мед. Този богат на минерали и антиоксиданти състав благоприятства също съединителната тъкан като заздравява кожата, косата и ноктите; подсилва имунитета и справянето с вирусни инфекции; подобрява храносмилането, кръвоносната и дихателната система; от древността е познат като лек за бъбречни проблеми, включително при нощно напикаване.
Рецепта за тинктура от полски хвощ
Първа стъпка е да си наберете свежи стръкове хвощ, които се намират през лятото, между юни и септември в планините със средна надморска височина. След това стръковете се смилат на ситно с робот, а може да се намачкат и с хаванче и пестик.
Слагате смленият хвощ в стъклени буркани и заливате с вряла вода, колкото да покрие зелената маса. Това помага да се освободят повече от ценните съставки.
За разтворител може да използва алкохол или глицерин. Аз направих две партиди - една с домашна ракия, която подарих и една с глицерин за лична употреба.
Добавя се глицерина, който трябва да е в съотношение 3:1 спрямо сместа от хвощ и вода.
За консервант може да се добави 1 лъжица меласа. Аз я добавих още на този етап, но сега смятам че би било по-уместно да се прибави на края, след като тинктурата се прецеди. С лъжица разбърквате добре, за да сте сигурни, че няма никакви балончета с въздух в сместа.
Затваряте буркана добре и го надписвате. Оставяте на тъмно място за 4-6 седмици като през няколко дни разклащате буркана.
След това прецеждате сместа през марля и съхранявате на стайна температура в съд от тъмно стъкло.
Приема се по 1 ч.л. сутрин на гладно, разтворен във вода. На всеки 3 седмици правете по 1 седмица почивка.
Не забравяйте преди да започнете да приемате добавки да се консултирате с личният си лекар!
Съвет на Здравница
разгледай или поръчай Тинктура от Полски хвощ, Панацея, 100 мл.
разгледай или поръчай Хвощ, тинктура, Биохерба, 50 мл.
разгледай или поръчай Хвощ - полски, Биохерба, 100 капсули
прочети още Гаргара с полски хвощ държи зъболекаря далеч от дома
разгледай или поръчай Тинктура от Полски хвощ, Панацея, 100 мл.
разгледай или поръчай Хвощ, тинктура, Биохерба, 50 мл.
разгледай или поръчай Хвощ - полски, Биохерба, 100 капсули
прочети още Гаргара с полски хвощ държи зъболекаря далеч от дома
Сироп от черен бъз - без захар
