Най-важното е обаче духът и душата да са млади, убеден е популярният свещеник-билкар. Но това не означава, че трябва да пренебрегваме тялото и грижите за него. Природните средства са най-доброто, с което можем да забавим процеса на стареене.
Към кожата на тялото и на лицето трябва да се отнасяме с особено внимание. Червените цветчета на мака съдържат не само танини и горчиви вещества, но и т.нар растителни сапонини. Тези главни вещества осигуряват на клетките регенерация и виталитет .
Ваната с макови цветчета е за цялото тяло. Вземат се 50 гр. сухи и натрошени цветчета и се пускат в 2 л. вряла вода. Стои 15 минути покрито, прецежда се и се излива във ваната с топла вода.
Достатъчно е да релаксирате 20 минути, кожата става свежа и с блясък.