Как да се справим със студените крака?


| Прочетено Прочетено: 456 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да се справим със студените крака?

Старите знахари са го казали: главата трябва да е хладна, а краката - топли. Така мозъкът ще може да мисли по-добре и да координира важните процеси в организма, а  топлите крака ще улесняват дори заспиването вечер.

Обратната пропорция гореща глава/ студени крака може да е първи симптом на процес на започващо разболяване.  Освен това всяка простуда започва от стъпалата. Така че е добре да  уточните дали не е някое заболяване, а след това прибегнете към народната медицина.

Студените крака се усещат особено силно през зимните месеци. Така че, обърнете внимание коя част от тях са ледени: само пръстите, стъпалата или целите крака.

Специалистите са забелязали също, че хората, които упражняват умствени професии по-често имат студени крайници. Това се свързва с натоварването на главата, която разговорно „пуши” от много работа, силен стрес и нервно пренапрежение.

Така че здравословно е краката да са топли. Как може да се постигне това?

Народната медицина препоръчва няколко изпитани начина краката да се затоплят трайно. Един от тях е свързан с поставянето  при лягане на затоплена тухла, увита в хавлия, за да не гори при допир. Това в наши дни може да свърши и елекрическата възглавничка.

Друг много по-лесен начин е вечер краката да се стоплят в съд с гореща вода. В нея може да се постави и щипка морска сол, но след това задължително е стъпалата да се отмият с нова струя топла вода. След това трябва да се обуят чорапки и така да се легне. Краката не бива да остават отново да се изстудят.  Някои специалисти препоръчват след процедурата табаните да се намажат със загряващ крем: напр. свинска мас, а също масло от розмарин, масло от бор/ ела, лавандулово масло или камфор.

Билкари препоръчва още да се вземат няколко скилидки чесън, счукват се леко и в свинска мас се объркват. Намазват се краката и така се стои цял ден. Единственото неудобство е мирисът на чесън, който после можете лесно да прогоните с измиване със шампоан и балсам.

В наши дни се предлагат и различни билкови мехлеми, напр.  с див чесън (левурда), който затопля студени крайници.

Препоръчва се също канела и джиндифил като лечебно средство. Счита се двете съставки особено добре влияят на кръвообръщението. Може да се направи следната рецепта: вземете една малка ябълка и 15 гр. джинджифил и ги настържете на ситно. Добавете  100 гр. кокосово масло и щипка канела. Разбъркайте добре и тази смес я сложете да поври 30 мин. на много бавен огън. Прецедете с цедка и събирайте именно тези капчици масло, които капят, защото те са с най-полезните. Така имате домашно олио  за студени крайници, което действа затоплящо.

За да правилно кръвообръщение се препоръчва да се търкаля малка топка първо с единия, после с другия крак. Това упражнение е своеобразен масаж за краката. То е добре да се прави през деня.

Ако трайно имате студени крака през зимата вземайте по-често и цялостна вана в която са разтворени различни лечебни билки.












Акценти от Здравница



Да помогнем на Криси от Бургас да проходи!

Да помогнем на Криси от Бургас да проходи!

Криси е на 5 години от Бургас. Родена е преждевременно в седмия месец, с риск за живота и мозъчен кръвоизлив. Лекарите от отделението по неонатология в Бургаската болница успяват да я спасят....още

Педиатър: Децата да лягат да спят по едно и също време

Педиатър: Децата да лягат да спят по едно и също време

В различните възрастови периоди необходимата продължителност на съня при децата е различна. Новородените и кърмачетата до 3-месечна възраст прекарват средно между 16 и 20 часа от денонощието в сън, обяснява д-р ГеновеваТачева....още

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата

Изложба на неконвенционални технологии свързани с водата по време на 12-та международна научна конференция – "Физика, химия и биология на водата", София, 26-29 октомври, 2017г....още

Отслабване с куркума и още здравословни ползи от растението

Отслабване с куркума и още здравословни ползи от растението

Куркумата може да предпазва от натрупване на наднормено тегло. Куркумата и куркуминът могат да бъдат полезни при още много други състояния. Към тях спадат чревни възпаления, кистозна фиброза и др....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Натурална бяла хума на прах - Здравница
Натурална бяла хума на прах - Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email