Ден-два мълчание може да е истински благодат както за нас, така и за околните. Но въпреки това философско разбиране, трябва да лекуваме неразположението си. Има различни причини за прегракналостта или пълна загуба на гласа. Ако обаче за няколко дни не отзвучи, потърсете специалист, защото може да се окаже нещо много по-сериозно.

И през лятото, и през зимата можем да бъдем изненадани от загуба на гласа. Обикновено пресипналостта минава от само себе си за няколко дни. Но ето как можете да  преборите тези оплаквания (неинфекциозния ларингит) с билки и рецепти от народната медицина.

Рецепта 1
Измийте и изтъркайте 3 лимона, изстискайте сока им и ги изчистете от семенцата. Сварете вода и добавете към нея сока и останалата част от вътрешността на лимоните, която може да се нареже както предпочитате. Добавете 5 суп.л. мед. Разбъркайте. Сложете сместа на огън,просто да се позатопли само колкото медът да се разтвори напълно. Пийте докато е горещо. Повтаряйте процедурата колкото е необходимо.

Рецепта 2
Древните римляни съобщават за 61 лекарства, които могат да се направят от анасона. След тях е и яденето на анасонови семенца при прегракналост или пълна загуба на гласа. Сдъвчете няколко семенца от анасон наведнъж  или пийте малко анасонов ликьор. Направете си билков чай от вряла вода с лимон и мед и счукани анасонови семенца или сипете в чая 1 суп. л. анасонов ликьор.

Рецепта 3
Солта е едно от най-старите лечебни средства и има широко приложение. Този стар лек е много ефикасен при възпалени сливици. Сипете 1 ч.л. сол в 1 ч.ч. вода .Правете гаргара със солния разтвор, колкото е възможно по-често. Индийците така прочистват гърлото си от слуз, като сложете 1 щипка сол и 1 щипка куркума в 1 ч.ч топла вода.

Йогите препоръчват и още една техника срещу пресипналост. Докато си правите гаргара със сол произнасяйте звуците ох, ай, ми, ли. Може да ви се стори трудно, но така гърлото се отваря и се освобождава от бактериите.

Рецепта 4
Необходими са били няколко стотин години, за да бъдат оценени свойствата на ехинацеята – едно от най-полезните североамерикански растения със своите антибактериални, антивирусни свойства. През последните 15-20 години билката е част от множество стимулант за укрепване на имунната система. Ехинацеята може да бъде намерена под формата на тинктури, капсули или таблетки. Сложете 10-15 капки от тинктурата в 1 ч.ч. вода. Изпийте ¼ от разтвора, а с останалата си направете гаргара (и изплюйте).

Рецепта 5
Сипете 1 суп.л. листенца от бяла ружа в 1 ч.ч вода. Подсладете с мед и пийте при болки в гърлото.

Рецепта 6
Едно от любимите гаргари за деца е със сладко от къпини или малини. Сложете 1 ч.л. сладко в 1 ч.ч. вода. Разбъркайте добре. Повтаряйте толкова често, колкото е необходимо. Може да се пие и топъл чай, направен от 2 суп. л. от сладката в 1 ч. вряла вода.

Рецепта 7
Направете си гаргара с джинджифил като редувате леко топлата напитка с хладен сок от пресен ананас. Повтаряйте докато усетите известно подобрение. Можете да използвате и само сок от ананас, който също е много целителен. Плюйте винаги гаргарата.