Алкохол и диабет. Какво трябва да знаем, за да не допускаме здравословни проблеми?


| Прочетено Прочетено: 5295 пъти | КоменариКоментари: 0



Алкохол и диабет. Какво трябва да знаем, за да не допускаме здравословни проблеми?

Консумацията на алкохол при диабет се допуска само при спазване на определени условия, поради опасността от поява на хипогликемия.

Кои са механизмите, които причиняват хипогликемия при приемане на алкохол?
- Алкохолът блокира ензимите в черния дроб, които произвеждат глюкоза;
- Алкохолът намалява концентрацията на хипергликемизиращите хормони (кортизол, растежен хормон), които, след като са се излъчили, подържат нивото на кръвната захар високо в продължение на 3-4 часа. Това обяснява защо хипогликемията продължава няколко часа след консумацията на алкохол;
- Алкохолът намалява образуването на свободни мастни киселини в черния дроб, които мозъкът използва като енергетичен източник при хипогликемия;
- Алкохолът повлиява действието на антидиабетните средства;

Рискът от хипогликемия съществува, докато се разгради алкохола в черния дроб, а това зависи от теглото на пациента, количеството и вида на приетия алкохол. Черният дроб разгражда по 0.1 г чист алкохол/кг тегло за час. Например, ако диабетикът тежи 70 кг и е изпил една бутилка бира (330 мл) с малко съдържание на алкохол, е необходим 1 час, за да се разгради поетия алкохол, а при изпиване на една бутилка вино - 10 часа.

Основни правила при приемане на алкохол:

- Употребата на алкохол да не се приема на гладно, а винаги заедно със сложни въглехидратни храни.
- Не е желателно лица с наднормено тегло и затлъстяване да приемат алкохол, тъй като той, особено подсладеният, съдържа много калории и въглехидрати. Консумацията на подсладените алкохолни напитки отначало повишава кръвната захар, но след това остава рискът за хипогликемия.

Една чаша бира съдържа същото количество въглехидрати, колкото чаша мляко (4.5%).

Какво да се направи, ако диабетикът е прекалил с алкохола?
1. Да се приеме допълнително храна преди лягане!
2. Да се измери кръвната глюкоза, която трябва да е поне 10 ммол/л.!
3. Да се намали следващата доза на инсулина с 2-4 Е!
4. Диабетикът да не се оставя сам през нощта, поради евентуална необходимост от помощ!
5. Сутрин след събуждане да се приеме солидна закуска!

Какви са максималните количества алкохол, които не водят до риск?
За жени - не повече от 2 алкохолни единици, а за мъже - не повече от 3 алкохолни единици.
Една алкохолна единица се съдържа в:
1 чаша бира от 330 мл или
1 чаша (150 мл) вино или
50 мл концентрат - водка, джин, уиски или
60 мл - 1 чашка шери, вермут или ликьор.












Акценти от Здравница



Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

При хората с диабет обаче организмът им не може да произвежда достатъчно количество инсулин или да го използва, както трябва. Това води до покачване нивото на кръвната захар в организма им....още

3 900 са диагностицираните с лупус в България

3 900 са диагностицираните с лупус в България

3900 са здравноосигурените пациенти с диагноза лупус през 2018 г. по данни на Националната здравноосигурителна каса. Тези пациенти подлежат на диспансерно наблюдение....още

Какво е IF рейтинг на храните?

Какво е IF рейтинг на храните?

IF рейтингът показва фактора на възпаление. Храните с положителен фактор, като спанака например, който е +258, се смятат за противовъзпалителни, а храните с отрицателен фактор, като ябълката, която е -18, се приемат за възпалителни....още

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Продължителният стрес ни разболява, имунната система се разклаща и става податлива както на вируси и бактерии, така и на развитие на ракови клетки. Стресът удря и в храносмилателната система....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое, сух екстракт на капсули Алое, сух екстракт на капсули

Алое - сух екстракт на капсули притежава благоприятен ефект при хроничен запек. Продуктът не предизвиква привикване и няма странични ефекти....


Цена: 9.00 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email